我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
0 Z6 s) i# ~3 m: `+ q; X
几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
9 w1 b9 L* U" o' Y0 B1 R/ K
$ k% m6 P8 N; _, q$ q! `% \我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
3 P4 T2 t% E6 M8 A9 b5 m) q
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
  g% \1 B% @. s- M
4 M& q' {, d7 s8 I% z& L肚子绝对不能比我瘦！
' i. l! O4 |! {: ?3 b% s

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
* S) w4 \! F- Z) rCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

% D: O' R2 s) q5 j

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
, @9 Z# U9 d; F# V, I, i好久没见楼主发言了。支持一下。

1 y$ z2 j6 _3 L( ]谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
6 G7 Z& W8 n; t5 _" z从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

3 z' l5 L% O9 z也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
$ _* e3 O7 B" ?% q& `- i同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
: S/ J: o: E5 v  Jall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

9 z+ f2 |+ h" U; {( I做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
1 n' w6 C0 i0 c2 J6 Hswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
, p1 Z* g2 o1 w  F) d, s
: m: e3 z0 D# d$ {) X8 ]  A3 e肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

2 W9 V8 g; E$ \6 m. c0 e3 x* }' l要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！