我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
& E- Q4 `( B. F& C0 X" d- B2 }/ D# T
几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
/ n2 {$ C  [9 F& R3 _0 m
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
' ~( Z  h; j5 q, O$ |
' K9 X$ ^: Y+ L, u肚子绝对不能比我瘦！
# V+ u1 N; k; P: D

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
) c5 y& E& }+ g7 q) U7 N7 `- FCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

/ r  ~) ]7 y9 p0 I# T谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
7 g8 u* d  r% b$ [: w$ A4 y3 t从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

& }7 ]6 Q$ v2 Q4 n也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
! b/ `* g5 U  i9 U$ |同感！

8 ]$ p5 O7 i$ s: z/ Z8 M$ q0 F0 l肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
* ]- i1 k$ U2 z8 G( M$ q6 Lswimming

/ I7 C. k( p! o姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
& d! h, x9 o3 e( @8 r& f$ n1 B  [6 H对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
2 E; g/ {! v& `# |1 `; @
) ^6 v+ }6 f3 Z* U( l" H9 [' }肚子绝对不能比我瘦！

$ i0 n0 P+ @4 T妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
) O% [# Q( \& n" @) a1 p/ R

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！