 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。
2 Z- W9 F/ Q. ?/ F' M& \9 ~5 c经常带的主食如下" S) t9 |% J, L& E H% C
中式:
% d- T! B1 Z& x! O" p扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
- S7 C3 \& n- U& U2 Y炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
( O+ }& |( S! b煎饺3 z$ d1 B- A8 k; q: X! d, Z7 a2 q8 l
鲜汤馄饨(放在保温盒中)
6 i( O. p& F# n( e2 z鸡汤菜面(放在保温盒中); ]8 T+ O: A7 c: E9 ^
西式1 t9 y, ~2 ?2 i- g* }
三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
6 |3 [- U# l4 I m: A; \+ e8 PPASTA
$ S( A& n: s, ^9 C5 C牛排+蔬菜+土豆
9 _4 ~$ p# @6 t, |煎三文鱼+蔬菜+烤面包" b+ J4 v& ^3 M/ Y3 K4 Y% \* }* ~
日式:" z! ]. O4 X1 |# o! T
寿司
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2 @! ?) \2 ]2 N& f$ j1 WLUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
& j) s" b; R$ j( R, f' \0 X. x! Y" \0 j) x/ u4 Z
希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。9 H) j3 \( p9 B
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