 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。+ I( m9 @: @! u; @$ m3 B
经常带的主食如下
0 p5 a: b# I) v* ?中式:1 N0 }3 [' J+ B7 d6 Y$ o: f
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
; s" D8 q0 B0 ^# A! Q0 w5 H% E' s炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
- T, ~+ N- f( h( S# d; W* J6 L煎饺0 }# E& \/ o# Y ?8 H6 _
鲜汤馄饨(放在保温盒中)- Q% ^6 u) ~. r3 N* Y, d6 l1 M
鸡汤菜面(放在保温盒中)
! t# D% k% Z& N9 z西式
( \# Z# S& d2 r三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。! f+ v1 y, d7 `* V Q+ S4 Z
PASTA' h: y7 X- u- G
牛排+蔬菜+土豆: U$ e. c, l6 n0 @: n$ z9 y4 r
煎三文鱼+蔬菜+烤面包# c' [% {1 c0 I. i0 l* c
日式:
; Y! R; Y6 m* p: r+ M) A/ s$ \寿司
; T9 @. `5 }/ P. O" F1 J
6 \4 O3 N( c' F( N$ s' OLUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
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; Z# o2 M8 b3 ]3 i" E/ o0 v希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。
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