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減重的重點要先淨化身體~) U; n6 h3 ~( S9 h( p, {, \0 s
身體太多毒素是很難減重的
- x! a, ]7 ~& d& j$ j7 U' w/ B" k減重的要點是要減體脂肪~而不是體重1 b, t& I( G+ X/ U
而且還需要判斷是因為的哪一個部分出問題~對症下藥
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