为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
* R; ^1 N% j# s5 W) H& O! @, t$ l第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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1 [3 c: H7 V! C* e8 O. ^6 a9 K7 A( {2 H第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

: }' D4 [1 \+ Z; Y" H1 i% x人的肠子有多长？

  [! u4 G3 A. r: j: ]9 r; O总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？
( Y" S/ j0 y- G" {. O8 Z' I8 r
高过40度。

8 a' I% b' {3 u0 `6 E4 }人从吃进去，到排出去需要几天？

+ q! v( j& i4 O. n4天左右。
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9 x5 j0 V  r0 y* g, u在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
) I8 X; V! w$ j+ s+ e$ u
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

$ c# [8 ^$ q& J: U& m; _. X

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
, s% `, R4 l1 Z1 C3 m8 ^少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
& D7 V* B0 R% S非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
7 }* p% p7 q4 G- P, Dyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
% D2 `; p2 X; `1 Y- N  n; h# U( q, q, @
6 }. H& l! N! i' `6 R9 H! x6 c虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
& ^) P7 i  M$ \0 k9 f1 @吃素挺好的.
我最近爱吃的有
1 Z0 I$ t' f4 W% x5 [& B0 q白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
$ p0 c; c, z- \6 U挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
+ z0 Z0 @' n4 e7 E& K楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
- N& a0 v/ w) ^1 {) P: ]) C* F( u我最近爱吃的有

) v5 t) c$ e4 p8 J4 T5 V3 a* I我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
% E3 p+ Y& M$ I/ G7 L$ p& S
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
) r2 V7 J) L: E) X$ s! N
) E+ K( y5 I  g1 h做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
2 D, n4 l5 v2 j$ Z- g; j  ?

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

5 V" Y5 X9 e: r" |, l  W& g我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

% q- t) J9 N: E0 ^# M" t4 z4 a! ^1 O南瓜怎么炖？跟啥炖？
5 c% P1 R3 p- X  C$ v" m今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
$ O! b. c9 L8 |4 F我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
; }/ q3 U# z7 e  K
1 Z- s, U4 u' K/ N8 ]做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
- F' e- Q( i  L2 k$ A' h还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

$ e! g& t. |) K当南瓜遇到花椒 = 美味。

, H9 {% m: j7 g; J: G可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

! L* U2 D- F4 x7 K, n当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

5 O* e% }( {: O你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
: I+ \7 u* Q/ {1 D6 k0 `  ^可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
: x8 T& H. t  A* m& V
6 n1 l: s8 a; O/ C5 Z2 S7 \3 y酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
5 g6 u6 y) N- J- l( p. }" u% u开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

( g3 g( h& Z  t! u) ^- |& j3 F, i" ^的确吃得很有满足感！