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发表于 2004-9-17 18:20
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枸杞茶的做法
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7 t+ V, f' A$ w; f! Y$ f" Y% x# Q 枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。
/ t5 h, n: |: H6 V% S9 d# ] 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
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1.材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。. m. P7 w2 k' ^2 r- d+ C
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2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。
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# n% p, P( @0 [1 n 3.提醒:
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a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。1 j4 [. m0 s$ v1 g
0 X2 R! O8 Y- s! U5 P1 g- g; n% |. s% X b.冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。& P# g2 r4 }/ ]) ?" X
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c.红枣可先剪开。 |
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