重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
: w% r# b+ Y. C( Z$ N
& y" @3 g- F1 \0 ~% l5.做个简易柔软操，精神百倍!!
; [! U, B) _) |+ S4 k: l, Q
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
8 x1 i' @+ D2 B) w6 m; M
[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
5 M2 c  p6 p9 p- j

% _$ L: k4 b) s( m2 ?2 i--------------------------------------------------------------------------------
& u1 o8 X+ a  W" d
: t9 z. b- [& g% B8 m0 k' `　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
0 G5 m" G7 _( K% z5 y* N
　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

8 C4 ^8 X& x8 {　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

0 p# H- M* M6 \) u, f　　3.提醒：

　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
! M* Z2 }  s+ h( S  T) L7 J, H( S
　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
( b: @% {7 q+ c1 y5 {! `
　　c.红枣可先剪开。