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发表于 2004-9-17 18:20
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枸杞茶的做法
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8 a" |) T D% p1 C/ Z 枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。; A; R7 L. [/ H
枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。9 w1 w0 J, M: f
$ [* z2 W0 K' m$ ` 1.材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。! |8 V9 p9 C" V7 h: N
4 E4 z: @9 Q8 o/ k# U5 W( J" V 2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。0 r. I, m' S0 m! b6 O! H% ~
& Q) C w/ ?, ] 3.提醒:
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a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。! m4 }6 m, z% q
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b.冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。; P, ]3 l5 s/ r
8 ] l3 w8 p* k6 l c.红枣可先剪开。 |
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