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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：5 Z- ?4 m3 p( |
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：" }+ m A0 ^( }$ R {9 v
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。+ E( {! B0 |$ U' u" T; Z
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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0 K6 o D) J( V7 P0 U阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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% s4 Z! O0 M1 }1 A' N- C男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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, H3 K& _; e3 x4 j很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。$ p& J x5 I1 V* ~9 p' A
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养： b7 g7 o) z9 C
& Y9 Z$ j3 @+ `4 `5 j8 y+ z8 R+ H6 h六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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/ u0 H0 O5 g' ~. I男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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6 H/ R" C1 }3 ~, b2 c$ r酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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( A# |$ B6 }" W) R3 D对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。5 [0 G4 l; E5 ^& a d# H/ ^5 F1 i
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
