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太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

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鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1大碗五谷杂粮粥,
4 N# z+ m& p* X3 V( K% f1饭盒炒菜,  m* p8 k' I/ ~
1个大甜椒
% W+ g2 {+ K" y1 q1盒酸奶
( O2 h# M0 `. x# B1 Q' Z还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
, P/ G: _1 J& n3 U3 `/ O+ S$ K1 z# i6 @7 M
这样吃下去,真真肥婆了.
  T: u, q! a, n( k不得了了,
( M" e$ P! a( r胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
' D1 [9 g& @; z; o( Q
4 i0 Z3 v) ?! B7 q. o4 A; |估计这些够你们一天吃的了吧.7 \' J/ f6 f4 C
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-8-20 12:36  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-8-20 12:32 | 显示全部楼层
不多不多!!!
; z$ b$ _4 N! |& s胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。2 z$ @; T+ K- l$ E3 l/ E
这些我一顿也能吃完。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-8-20 12:38 | 显示全部楼层
同意,这点东西不算多,没有一个大荤的,没有关系,吃得下,不过饱就好。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 13:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
心情好胃口就好,呵呵,不多不多,不吃太多荤就行。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 13:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
9 X1 t2 \) q$ Y2 n8 t. L; O同意,这点东西不算多,没有一个大荤的,没有关系,吃得下,不过饱就好。
4 J8 g" X! d3 p
最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 13:42 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32 0 Z" U- G0 f2 B& K6 K
不多不多!!!
4 G# ]) ~" E) S( A1 E胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。; {( Y+ U7 s% t, K# R' Y& }) Q; u. ?
这些我一顿也能吃完。
' z  D0 ~' x* A; d
是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 14:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
年轻时一半的饭量而已嘛

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-8-20 14:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 14:51 | 显示全部楼层
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
# S8 t/ O5 t. s不多不多!!!( y7 k7 |  p/ A1 t( m
胃口好,应该高兴才对呀。说明你心情好,精神好,身体好啊。6 z/ @4 w& C- c. G" t  R5 P: `0 R
这些我一顿也能吃完。

+ P2 X# C# q) l0 B3 W/ J5 U4 C1 `3 g% n. P
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 15:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北上太子 发表于 2013-8-20 15:51 5 Z" P: V% Z' }& Y& W. L, y
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

' H  I1 Z8 d$ A9 ?牙很烂, 每年都得补好几个洞.
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 15:29 | 显示全部楼层
francais 发表于 2013-8-20 16:02 3 Q# v% K. Q& _+ C5 C4 J
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

( |+ }1 Y0 }2 k9 }5 Q哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 18:38 | 显示全部楼层
我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。
' M; v$ y! i( K$ Z
5 r- H# p) J, ?* G1 }' K/ E
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恕我直言,吃多了确实伤身体。- X, F; h  s' a7 c6 k" v7 s
要控制饮食量,每餐七分饱,身体错不了,健康有保障,不用看医生。
8 r! n6 A9 |/ ~; p+ p2 `1 M5 d我一日两餐,每餐七分饱。如果感到饥饿时,吃点水果,零食什么的。
( g! O: E# l6 T1 _+ w8 t身体非常好,皮肤和气色都不错,也从不吃药,感觉精力充沛。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 20:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
长肌肉的同时是要补充足够的能量哇
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-8-20 20:21 | 显示全部楼层
鲜花(274) 鸡蛋(1)
发表于 2013-8-20 21:34 | 显示全部楼层
你至少停留在饭盒和碗的阶段,我已经开始用盆了,当然只是吃生菜才用盆
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-20 21:41 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
! Y2 i: @/ ], k' A' F( W% P我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。
2 |" t  G5 E6 w# Z
艾ye你好,你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的?多少钱啊?我怎么在网上查不到价格啊?真的好用吗?
理袁律师事务所
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:02 | 显示全部楼层
鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
* o% Q  V) \1 |2 u, F恕我直言,吃多了确实伤身体。, ?/ D, K$ ]0 Y' G, c- m- ~
要控制饮食量,每餐七分饱,身体错不了,健康有保障,不用看医生。
$ s/ f6 x4 \" w2 ]我一日 ...

3 B& Z% ^' h0 x$ u# u1 a现在都流行一日两餐呢吗?哪一餐取缔了?我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:05 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
# O/ {* ^* Z" v: ~- j哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...
7 W! X' o" u- ~. j1 c3 [; r) G
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀?快整过来。人次。7 L1 _& L: t* n& H
7 G* L6 b# D5 N5 t* K
补充内容 (2013-8-21 09:49):
) g4 H% R: H. r1 w0 y4 T不好意思,打错字了. 人才
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-20 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
艾ye 发表于 2013-8-20 19:38 , o$ [+ Q( w9 Q
我中午吃的比你这好多,不过晚上基本不吃。

( a) B1 J# L) V1 v今晚又没少吃我吃菜多,主食少,这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行,晚上一碗白菜炖豆腐,一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 06:10 | 显示全部楼层
francais 发表于 2013-8-20 23:02 4 r4 O' r( ^2 K! v- E9 E2 r* s
现在都流行一日两餐呢吗?哪一餐取缔了?我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...
; g8 f5 j) w1 `' j9 k" P. I! k! C" T
早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。
$ X# J& |+ Y1 `9 g" G6 v6 @" w; T但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。  \2 S$ Z2 Y1 }  `. J4 V
朋友告诉我之后,我感觉效果不错,所以一直这样做。
0 X( I, X' n* @有一句话:早餐吃得好,午餐吃的饱,晚餐吃的少。. }& W1 \' W1 q$ M; k
照此做法,身体就会好。
大型搬家
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2013-8-21 06:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
可能回到孕妇岁月了。
理袁律师事务所
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
francais 发表于 2013-8-20 23:05
  g8 G$ ~# g9 T) ]0 u% N这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀?快整过来。人次。

! a, A; F9 k" k; ]7 G) n呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 08:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 francais 于 2013-8-21 10:02 编辑
3 k$ D+ J  H, Q! P( D0 f, }) o& S
鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
/ _0 `7 u4 w. x0 _& i8 G& {早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。) i4 W6 |: P; S3 I8 e8 R& ]; Q
但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。; ?' X! H) z. H0 e6 o
朋友 ...
$ ?9 n& v8 w/ ^4 I% D
: \3 k3 ?2 o7 }' D9 H6 I0 p
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?' e- B0 o- Q  r) [: C

0 S, V+ Z9 t/ i: W( R我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
0 `& q+ F* k% P. k9 w$ @不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 09:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10 2 I6 Y& E' n3 X; g- H- b% f6 I
早餐必需用,午餐也少不了,只有晚餐取消了。
! x1 `/ w( v( A! H: U8 S, V  n但是用水果,零食代替了,这样做睡眠比以前好多了。
" j3 G$ G: z# }& |1 x% F* x+ o" }朋友 ...
9 Z- J3 m* g* w: D, q- B! u; h
那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 09:28 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
2 Y% t- u$ w/ B. D  `, P+ S呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

9 z8 Z* e: _1 F. {好吧,那就勉为其难的接受吧.
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 10:33 | 显示全部楼层
哈哈,不多不多,我比你吃的还多点。你是NAIT BAIST毕业的?
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-8-21 13:00 | 显示全部楼层
多乎哉?不多也。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 13:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Frances 发表于 2013-8-21 11:33 $ B( n) ]/ {' F- z" |  d
哈哈,不多不多,我比你吃的还多点。你是NAIT BAIST毕业的?

4 u9 R# W' N  }2 B% V. a- h+ _$ g恩. baister. ^_^, 你也是么?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-8-21 13:36 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00 2 ^% e8 ?+ M( f+ V# o: X" g" I
多乎哉?不多也。

% ^0 z! u0 A0 U你应该多吃点.
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