 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 & h s3 l3 `3 Q) p$ |
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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- `& e$ b7 @. ?* m: A" ^* r5 Q课程安排:
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) ^0 }7 @1 L; n3 V5 N( j: L班次 时间 日期 授课地点- t. o! |1 y) }6 t
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
$ S. k6 X& ~; R! v* p6 D' d& }成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road), S7 w# l. {" u0 @
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
( t- F2 F4 v9 S7 V成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
7 C$ P6 P6 N$ P* V9 m, R4 M: _ }成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
/ f; M1 `2 _6 n* @3 ~! B成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road), N8 `6 [4 R) U- g
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教学内容:! V/ h, A: q0 X8 t1 f+ C
' Y7 x% D7 V. q% i3 h; W一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。) i0 R7 [6 S# {! H# b# t+ I/ \1 [
3 F, v9 z* k/ C0 ?9 K二、成人健身舞班- B# @5 Y0 Y2 E! F
1 y( ~! @1 t, y2 _, E教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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, B- k- a3 i, R B, Q三、成人形体训练班, D5 i6 I# D/ v$ f( U% t! S+ C
% b) o% U$ J+ o& x9 G7 a( H本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。; V) b8 b# _! H F
0 R% u$ e/ k4 S2 O9 W. d4 ]5 B& ^报名联系方式:+ C n& _$ T$ z* p; o, x) ]/ w
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com/ K8 i1 u! G9 k; i. K
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