 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 # v; f) Q: Z8 Y1 @/ P% z# y
( }3 g. N. s. \ k大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:2 m: L& y0 j( ~' ` U( G
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班次 时间 日期 授课地点
) N7 Z9 ?, D# t+ B6 k成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
# P% q5 r% X3 u1 R& S' Z, L* L成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
+ E7 _) [# @9 M& T成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)& d0 Y4 V" f3 k& k2 e; C
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
# E- U' P6 v3 [- l/ \. |3 @成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
3 C6 `" M6 B* D# G成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:
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. {3 E. ^/ P8 x% K; b2 t一、成人民族民间舞班0 j9 w: z2 g9 M) K
$ \8 o2 w" Z" @4 wLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班
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* p# `/ P/ K2 E0 t" r& w& j# b教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。) w; M2 p1 d0 O) @
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三、成人形体训练班1 e. c1 p: u, u* b9 u
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。2 b3 h q9 W1 C1 `1 x0 o
$ m, t* k$ H6 f- w: f' T2 k& {& ]报名联系方式:' d' S7 X3 f6 d1 A0 h( T$ v
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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