 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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' p) o h" A0 ?# O9 I; O" Y' ~大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下 ]1 Y& u% H" M: q
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; |' X! ~' d- J9 A# |8 c课程安排:) |6 M; Y* P( e( ?
) g# w+ w2 x9 o; b: J班次 时间 日期 授课地点* j7 U2 ?; ]* a1 K' h! O
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
Q4 f, c. ~' H4 l7 M成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)& P; p/ z* g0 h) z6 S+ r
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)) m. S. U1 A4 T% q
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
& n" Z/ I. e4 g7 ?0 c8 V1 ~( U% W' J成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road( G F+ g6 U( d, s) B
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)3 @% N5 K/ B2 x; w- ~8 r3 k y
1 }' `- z- e7 w+ m0 d, \9 r! m教学内容:
2 W/ T4 d: w1 B* Y0 ^4 F1 B: |, z7 S) f
: H3 \3 n/ {- b& }一、成人民族民间舞班
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]4 u9 H' C X# O' k4 V2 |& XLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。2 m# g8 _& c N2 u" R) ]
- ?! X8 g4 ?5 R9 `/ |二、成人健身舞班* i3 c$ }- }2 t
: R- U3 N( o" C教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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1 u9 ^. U: l( b: {: V5 ]三、成人形体训练班
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6 p2 v5 M( Q5 I本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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3 ]% N# h2 M8 b4 ?2 M! t5 c报名联系方式:
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0 V$ ^8 j& a: F* J' w) ]Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com: z9 X2 f2 d* h/ ?! R6 q7 M
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