 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
|
再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
; N# W0 R) }/ E6 Q) U7 i+ T9 p- _) ]* g+ k* j
一天只有24小时,$ G! p2 J0 v& |/ B$ O0 ]2 {* ^) t
睡眠8小时,
( f3 J( G6 s) Q+ Y* z( j4 H 做饭1.5小时,
, O* r' l( Z! C5 q7 k 吃饭和休息1.5小时,
# ]: t; ]" a# M$ ~- ~, J: F 洗漱换衣1.5小时,
$ o0 g! t! `6 E s/ H, g, Y 锻炼1小时,
7 X& l! v8 ~% h 工作学习的也就是10小时左右。
( o2 x- @; v2 R# q& s( J
' u& X" Z* ?4 X# n9 B: j K减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|