 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。+ o2 ^! q: l! X6 p: Z! x. Y1 z
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一天只有24小时,
; `( h9 @$ v. E$ H' [- @ B! j3 { 睡眠8小时,9 H' }) H- p+ G1 Q
做饭1.5小时,
) ]; T4 z3 E) q6 n 吃饭和休息1.5小时,
7 J" B n# D; w 洗漱换衣1.5小时,- d& V' U, f& y9 b! x
锻炼1小时,
& ]4 {0 r) J, y3 x+ U6 d 工作学习的也就是10小时左右。
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+ E, A' \ k9 J: P( ?" G& Z减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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