[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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2 I8 ^& u2 z4 d华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
$ ~* N1 Q6 [7 v. z这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
6 f6 {* b, Z/ F-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
2 q) m+ R5 V" o: L2 J3 Q
日期：2013年5月7日(星期二)
& h. E1 C# D$ I1 [9 Y, Q时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
$ t0 @$ n+ m# T费用：全免 及不需携带任何装备
; H" A0 Y1 c2 Y+ [& j2 n语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
# W/ [3 o" K; J4 i/ ]- r名额：只限 25人，报名从速
5 u, P8 c  J6 x: O) P/ Y- s. ]0 u查询及报名：请电780-429-3111

5 r3 t- _2 H+ M( ^5 ~由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
/ [  i7 Z" x( }9 E8 M$ ^$ ?4 G
. c; H5 ^3 o! v3 O3 ?" h) J资助机构：
8 `1 |4 O; N$ j& OCitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢