[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
3 B& v5 {' l/ F' I/ a' z9 D这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
1 D. J1 k5 [$ _; J" n- ~2 z" ]由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
0 _- f( O) x% |4 E( D8 c这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
* Y5 Q- J* D% J$ i-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士

* U$ h2 H& g. P! _8 \日期：2013年5月7日(星期二)
时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
& e& G7 a% S! |, v: Y' y4 ?费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
% C$ X# T- @, Q* r3 {7 J6 }2 S+ T参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
$ V$ N& _9 q: R" F9 z名额：只限 25人，报名从速
; E- \- r: g* P5 B查询及报名：请电780-429-3111
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  ^" G* z1 ~1 T4 Z由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

! b+ p; N. i: R' V7 i( s4 R资助机构：
+ S8 y$ f& Y" ~5 mCitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢