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瑜珈课：“坐瑜伽” y) A9 K7 @' j# w9 k
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
0 `! O& k' r3 @# Q1 ^5 j/ a6 O0 N" t这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
- W! O4 b, ]1 t/ }" E& V由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
7 M% y' P8 ~9 T* N' n, p8 g这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
4 w, e/ ?5 y1 d) D-想选择运动量比较小的人士& z; Y: L5 R7 N) |7 f) l
-长时间于办公室工作的人士8 w8 `/ `) t9 q0 H9 S
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)$ V6 }# q9 V! F( U! Z5 e" @! K
时间：上午10:30–11:30
+ ? A9 }5 G% Y' c s7 i上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
: }* y5 {6 S- d费用：全免 及不需携带任何装备
0 Z% Y% Y2 ~# N z7 U( r9 V* i% L语言：英语及国、粤语
# z0 T4 w, {/ Q& R0 n+ `; D参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
7 y2 W: G9 u& T/ ]8 X5 b名额：只限 25人，报名从速
8 K0 u2 L/ o' Z. d( x; [% U3 B查询及报名：请电780-429-3111& o4 a2 y q8 \4 o0 W2 B
+ L! B/ R5 \! C7 U由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用9 \) m: t" B$ `4 N" ^! F
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program): R- l+ R, m/ [3 C! W4 P
( ^3 ]. l$ `4 w U9 @
资助机构：
9 m1 g0 _) `# q0 g! ?6 pCitizenship and Immigration Canada
, J0 W) N! k* e8 y3 d1 uAlberta Human Services/ [9 @& S* {. A- N1 ~+ q
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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