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瑜珈课：“坐瑜伽”" e8 X# v. @; B4 _
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
+ b2 e$ k' F8 h" V这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。 U% U! [/ t0 d( S* ^
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。8 W4 M& R9 g# ?+ d9 X. s! W8 }1 q
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:; f2 F0 T; P; }4 _5 A) l) d3 [
-想选择运动量比较小的人士: Z$ F( M6 ~- @3 f% ]9 d+ P1 Y8 Q0 }
-长时间于办公室工作的人士
5 f1 }8 M4 E# }- x8 t- B-行动不便或需要坐轮椅的人士. T, m# C/ {; t X9 @6 V
% s& l: B: N, W# C/ @ h日期：2013年5月7日(星期二)7 i+ x. ~; \; n/ e$ O
时间：上午10:30–11:30
5 P; P0 n' S+ p( B上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
! v: I5 |" L5 r+ l9 T# D0 e% z! L# _1 |' [费用：全免 及不需携带任何装备
& C* @. C4 r" k7 k5 H7 }2 t$ _$ s6 K! Q2 u语言：英语及国、粤语
) R% | I& ~& i8 w# C) t6 a参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
4 `# H: \1 J$ `7 N名额：只限 25人，报名从速1 t0 e; `6 j6 Z' j3 _# O/ O
查询及报名：请电780-429-3111+ D' E, s6 w) N; K3 |* }; V% q
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
- R; u6 I7 F( |主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)" U! [ l3 U& [7 f0 \; \
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资助机构：
7 g% ]8 w% g9 r0 Q9 Q" M$ B) \# ]Citizenship and Immigration Canada" ]. |- \. G. y. W. n9 C
Alberta Human Services$ v! g8 N. M3 ]2 q9 u% H# M
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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