白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

4 |9 u: l+ ]# i男士要警惕哪些食物不能空腹吃
" q  a* [) F7 D! g2 R; L3 D来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

' Y9 Z, Z( x6 l; U- `% ?, ~" ?5 l很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
- w2 o# C$ ^! d  k; F香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
8 T% ]0 Z) H$ _/ H- \2 L2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
- g) b: e5 h- @+ b9 i( Q小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
) Q( d% x) Y# i0 f# D4 U温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
1 y" G4 ^& Q0 k; K( i0 `2 {& _真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
& y$ T6 b" F3 n& z1 z9 m针对男士的？
8 o/ N8 P* ~3 S" R1 [* `1 s2 {真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

; ^7 h  R0 Z# A) [  {0 v针对男士的
6 Z0 m& ]8 w# G; `! K  dwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

  T7 d- M1 }, ]. }+ L" z" `+ q女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

, Z- x* t* i6 S蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
/ r, r& ~  ^7 P9 U蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！