白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

6 Z5 T7 U/ L6 J& T) [9 o7 Y. O' c男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
0 y# M" E9 K3 l+ g# c) Q5 j0 ?: d1.忌空腹吃香蕉：
) Q- p3 p" l% A& @香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
9 i1 w8 i% f; A3 j3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
8 h) B- A4 U. h; q/ C2 y0 y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
3 O- W" o$ u! Y! Y针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

7 Z( U! Z! J$ s. n5 H针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
& i- [& I# ?/ y: W真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
7 }5 G; r5 Q, C& E4 K0 D) s. d蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！