白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

3 F  m  P. S! ?) D
9 \8 F: u; \$ d/ b, @- G男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
+ p6 \: ]2 [' u9 g/ q" {1 b温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
. o. d' ]+ j% Q$ ]" I6 H

(0_0)

针对男士的？
" L, u: `5 t  z) K2 P7 n真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
* [/ u  b9 y0 x3 x5 Y& ^针对男士的？
% y) K, h7 [8 Q" M3 V3 \6 V真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

- e9 o! Z3 U9 u! g针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

+ R! l/ \$ v5 S4 [8 G% c您说的对，赞成！