白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
! ~( }9 ?) [1 l, h& O# Q来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
, T7 `5 O" M* y+ k' x香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
8 P* @! ?* K, z: L2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
7 w) H0 j% |0 {+ Swhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
- Q+ t) ~- [4 e4 x5 W真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

" C5 C1 r* c) h  k: l. ^女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

2 d, v, Y; }2 k. g6 X( R
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
( f' K, C8 q( K7 z3 ^% ^蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

. f$ N1 t3 ^: |4 q( {, A: ]您说的对，赞成！