[菜谱] LeiMomKitchen壘妈厨房 红烧丸子

记不住

红烧丸子

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原料：
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  y9 M6 ~1 z$ d6 m' d. l2 ` 猪肉 400g（肥肉40%、瘦肉60%, 肉馅也可以）、豆腐 50-100g; 青菜洗净切段备用; 把木耳用凉水发好备用。



- L/ ~8 O! t( l调料：
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葱、姜、蒜蓉、盐、料酒、白胡椒粉、香油、生抽酱油 15ml (也可以放入红曲米 5ml取代酱油 )、醋 2ml、鸡汤(高汤).

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记不住 发表于 2013-3-29 16:03
7 Q- ^; t) f  |原料：

9 r" C5 ?1 Q5 H1 m; @+ p 猪肉 400g（肥肉40%、瘦肉60%, 肉馅也可以）、豆腐 50-100g; 青菜洗净切段备用; 把木耳用凉 ...

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2 j5 @2 L1 {$ z5 U5 R* [6 K制作方法：
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1、肉馅中加入豆腐、葱姜末、盐、红糖、料酒、白胡椒粉、香油，沿一个方向搅打至上劲，其间加入一些水一起搅打(大约50 ml水), 搅匀。
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记不住

记不住 发表于 2013-3-30 13:51
制作方法：

! a, h+ a: f0 j& w$ w) Q# o  q3 a1、肉馅中加入豆腐、葱姜末、盐、红糖、料酒、白胡椒粉、香油，沿一个方向搅打至上劲，其 ...

2、将肉馅团成丸子；

. v7 n& W$ T0 h- C+ L9 l# r$ y, y3、锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油；

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记不住 发表于 2013-3-31 12:36
7 ?9 c; B) o7 j6 z. p1 `2、将肉馅团成丸子；

& A* I# E- W, ?8 D3 w' V: w3、锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油；

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3 }+ W4 ]$ \- M  x& W4、锅洗净坐旺火攻热，放入橄榄油20克，炝大料，再放葱、姜、蒜蓉、炒香; 放入料酒、鸡汤(高汤)、红糖、酱油(在这里用的是红曲米 5ml)、醋、盐，烧沸后将丸子下锅，大火烧沸，转小火烧 15-40分钟，将丸子焖透，再放入木耳、待汤汁浓稠时，上旺火，勾芡，再放青菜, 淋少许香油，将丸子盛入大汤盘，再把汁浇上即成。
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小贴士：
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1、炸丸子时候要用温油，以免表面炸糊，内部不熟。

2、炸好后的丸子也可以加调料、汤汁上笼屉蒸。
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& l  x0 o  R4 s3、炸好后的丸子也可以放入砂锅中, 在砂锅中放高汤、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、醋、酱油，将炸好的丸子放入，大火烧沸，转小火烧40分钟，放香油调好口味，捞出装盘。砂锅内汤汁用水淀粉勾芡，浇在丸子上即可。

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记不住 发表于 2013-4-1 19:48
5 M- I/ S4 J: q+ L5 b5 S3 x5 w! k小贴士：
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1、炸丸子时候要用温油，以免表面炸糊，内部不熟。

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6 L, U+ I; ~* Y; O红曲营养:
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具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效, 有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇; 可用于产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。

红曲功能：
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红曲是以籼米为原料，是一种纯天然、安全性高、有益于人体健康的食品添加剂。而且色泽鲜艳、色调纯正、是天然绿色食品理想的着色剂。它应用范围广泛，包括食品类（肉制品、果汁、色酒、果酱、饮料、糖果、糕点、酱油、保健醋等）；药品类（药品着色剂、功能性保健品）；化妆品类。
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- }" G& I8 }0 K- @# I/ G' D: ghttp://blog.sina.com.cn/s/blog_be657d920101ifdp.html
, t4 e3 K- ~1 L+ K; Y! ^http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3194322322_0_1.html
# r6 u, W# r8 a( C# Ahttp://blog.sina.com.cn/u/3194322322