 鲜花( 133)  鸡蛋( 0)
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发表于 2013-3-19 10:45
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本帖最后由 记不住 于 2013-3-19 11:46 编辑
4 x# f1 ^2 v: U1 a8 }1 q/ {( u
# ]$ ?7 P+ R5 b+ o. [$ a$ s用料:1:中筋面粉(all purpose flour)2杯(320克, 480ml),全麦面 1杯(160g, 240ml) (全麦面可用160g中筋面粉取代), 盐3ml,橄榄油5ml (1tsp);8 {: y) F$ \' i) j
/ O! V5 R9 h- G1 z6 E4 c/ C
2:温水(以不烫手为准)3/4杯(180克, 180ml),糖5ml (1tsp),快速发酵粉(fast rising yeast)5ml (1tsp),中筋面粉5ml (1tsp),搅拌均匀,静置10分钟;5 H$ v G; q1 i# L/ R
) A4 g- D3 G$ p8 p3:盐2ml,白胡椒粉 0.5ml,香油15ml,葱3条切葱花;6 o4 }1 u0 C0 C8 e P5 t: ^% `
( S" _! k* L- v4:黑芝麻30ml(黑芝麻可用白芝麻取代);5:橄榄油(玉米油)20ml。! {' ^7 \" {( v/ R
, O7 L5 G# ^! s, S c2 g/ G% w5 K5 q6: 全蛋液适量 (一个鸡蛋搅拌均匀);, H/ ~2 V3 k( I) D. `! ~ x
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