家乡美食系列三：南瓜芝麻饼

大胖肉虫虫

家乡的大小饭店，吃酒席甜点必上南瓜甜饼，有带馅的，一般都是红豆沙，也有不带馅的，大部分都是批量加工，模具成型的。自己极不爱吃，可摊上了爱吃南瓜的老公，喝了几次南瓜粥了，今天换个新鲜的，做个南瓜豆沙芝麻饼尝尝。
4 F. I' ?0 r& o* U, n8 L1. 超市买来的小南瓜，去皮，上蒸笼，20分钟左右用筷子能把南瓜扎透即可。
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3 l2 r" v9 `9 A9 w2 \2. 蒸熟的南瓜趁热碾碎，越碎越好

  G/ ^4 N7 q2 z. G8 m# ?" X0 K# ^3. 热南瓜泥和上面粉，白糖，网上说还需要糯米粉，家里没有，将就了，比例嘛，大概是面粉：南瓜2:1，反正搅拌到混合一体为止，一定要趁热和，和的时候可以用筷子搅拌即可。

8 b) ^; j/ j( \" }8 x4.和好的南瓜面很黏手，怎么办涅？油是最好的帮手，网上说奶油最好，家里米有，就用普通食用油代替了，把面揪成一个个面团，在面板上擀成片，大小自己控制，待会要装馅的。

! i1 G8 M0 s: l% C5. 装入自己喜欢吃的馅料，我放的是豆沙，可以放芋泥啊，莲蓉啊之类的，这个步骤忘了拍图了。南瓜面太软，不能像包包子一样的包那么好看，就团在一起吧，用擀面杖再把面团擀平，尽量要薄，避免饼周圈的面粉太厚，吃的时候太黏，影响口感。接着，把擀好的饼饼拍上白芝麻，喜欢的话可以两边都拍，我只拍了一边。
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) s& h% D6 z( z4 J6. 平底锅，中火，不用放油，因为和面的时候和做饼的时候南瓜面已经有了不少油了，直接下饼。
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7. 3-5分钟，饼皮颜色变化，从软变硬，即可翻面。
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5 ]+ I& }* R1 V9. 反面熟后，即可出锅。
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最后的成品

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. z) C! h. ^  A# Z& J4 x; @第一次做，效果还是不错的，南瓜、芝麻健康美味，配上自己喜欢的馅料，给自己做次甜蜜的小食吧。

newhouse

看着很香
9 g1 r  |# a: t有心情的时候我也来做做~

阮江叶

好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。
  O2 Z1 S* H" u

大胖肉虫虫

newhouse 发表于 2013-1-25 15:38
0 m1 S& Z3 O1 O' a看着很香
有心情的时候我也来做做~

. V0 _0 m) E* i7 M) P& d6 ?  `  I- G8 `谢谢捧场，的确，做饭需要时间和好心情，不过，心情不好的时候给自己做顿好吃的，也会让心情变好的。

大胖肉虫虫

阮江叶 发表于 2013-1-26 20:46
) ?2 k. V9 P# a! s( i* v) \好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。

. l! J' l5 O% G, H# }" _如果做南瓜奶油馒头，小朋友应该会更喜欢的。

athenadl