 鲜花( 368)  鸡蛋( 0)
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举一个例子吧
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就说减肥的事情 随意减肥和计划减肥就有很大的区别 随意减肥就是说今天我很有动力减肥 于是乎运动啊 节食啊 然后明天或者下一秒就觉得太过于约束自己 就随意地开始管不住嘴 挪不动腿了 减肥成效用屁股想都想得到 人的惰性就开始挥发 而且还有堂而皇之的借口:做人何必把自己搞得太累 随意点 活得自在轻松点。。。。 5 n& T, u) w" s
计划减肥就是在一个限定的实际内制订相关的运动和用餐计划 并且严格执行 如果坚持的时间长而且偷懒的次数少 不多不少都会见到成效 不过这样就很抑制自我 说的好听点是磨练斗志 说的不好听就是一种强迫和压抑
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+ M- x' M/ I4 v! y0 J/ P, P现实生活中有很多类似的经历 其实两种姿态的生活方式都能在特定的领域内发挥作用 不过这两种矛盾力有时真的让人很纠结。。。。
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大伙儿是怎么想的呢? |
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