 鲜花( 115)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 年轻的心 于 2013-1-20 23:09 编辑 i O! {: z) N3 ?, J: U0 l
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在补等渗钙,吸收率不错,前段时间指甲盖偏软,最近正常了。6 R3 M$ A. p+ _; o2 e
( @8 y$ A) \' a5 k' B4 B多锻炼、平衡饮食、适当补充自己需要的维生素及矿物质。
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, s) N' P' F8 T1 F4 C5 ~3 f其实,最影响健康的应该是: {* V! N5 q+ C
! F1 I0 S( K; T: q
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, l9 X# a$ O. c0 D6 E) b+ D* B- Z不规律的作息时间,特别是晚睡...(最近体会比较深) ) a1 \9 g0 A% _# [: a3 t
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