埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1924|回复: 23

深夜发帖 回报所有给我送花的你们 嘻嘻

[复制链接]
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最近才经常逛爱网8 @& [$ W! o6 g/ E
以前主要是太懒
$ G7 s2 g& `: s* P; p: m7 Q% \但是ID升级之后* k' G% F! H/ V5 y5 u: K0 D
久违的勤奋向上的精神一触即发  久久不能停止  哈哈% `; x, M4 O2 Z( B1 ?7 d6 G# n! z

7 S5 q4 {5 k& }9 P% l我对养生还处于菜鸟阶段  不过感觉平时的生活模式还是挺健康的- J5 q7 i4 F: X% L% J! L, r; ^
清晨起来喝白开水  冬天有时会泡泡脚  几乎只喝水  及其少喝其他饮料的  对零食也不怎么爱好(已经戒掉嗑瓜子了)每天都有适当的运动(夏天就出去跑2小时的步  冬天就在家看视频跳操和做瑜伽)  小插曲一:12年3,4月份回国的时候  每天都去家里不算附近的附近广场跑步  5点吃完晚饭 6点就快走到广场耗时20分钟--到广场后开始绕着走道跑6圈耗时1小时左右--然后慢走2圈 慢走时会做肢体伸展拉筋之类的  那个大汗淋漓和畅快啊--9点多才走路到家(有时太累就坐公车嘿嘿) 不过整个人的精神气息都是很饱满  而且全身几乎是圈型的瘦下来(我是微胖界的大码) 而且此后的几个月大姨妈都很准啊(此前没准过的)  回加之后也有坚持 不过到了秋天  因为鼻子不好 吸太多凉空气鼻腔会痛而且涕水涟涟的 所以秋天之后就改为室内运动了
$ ]* u$ L& T3 Z$ v跳操和瑜伽基本是早饭前的运动 偶尔也会挪到下午  跳操坚持在30-40分钟  然后就是40-50分钟的瑜伽  插曲二:瑜伽是去年才开始练的  刚开始练感觉自己的肉都挤在一块  韧性也很打击人  不过坚持之后发现腿比以前结实柔软了很多  腰也比以前松软了不少(我不是瑜伽粉也不是小广告  因为我都在家练的)  而且瑜伽其实没有像网上神化的那么特别   其实就是松筋和让自己精神能放松  而且属于缓慢运动的类型  几乎适合所有人(按照自己的身体状态练)  哪怕你花十分钟做一下伸展  能坚持下来也是一种很好的运动精神  
7 [! R6 t+ O  x0 _; c1 q
9 Q+ }, k  R; t, m+ o- |! @写长了 感谢大家的阅读
% D4 Y1 e7 Z, p1 i5 e也希望大家可以说说有好的不极端的非打广告的养生或健身的信息  
# J, e1 Y6 {# |此贴的广告语是:爱分享  爱生活   

鲜花鸡蛋

summer_tina  在2013-1-10 17:37  送朵鲜花  并说:加油加油!!!多写点儿吧,可以考虑来个原创连载啥的,吼吼。
amybear  在2013-1-10 10:45  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
锤子剪刀布  在2013-1-10 08:43  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
JoyceAccSG  在2013-1-10 08:09  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-9 23:51 | 显示全部楼层
我又读了一遍  确定没有错字或语法错误  

鲜花鸡蛋

锤子剪刀布  在2013-1-10 08:45  送朵鲜花  并说:没有标点,哈哈,送朵鲜花鼓励一下
JoyceAccSG  在2013-1-10 08:10  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(85) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 00:33 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-10 08:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
cmcw 发表于 2013-1-9 23:51 7 k% b. }7 }7 a! o9 V+ C1 k# n
我又读了一遍  确定没有错字或语法错误
8 s" L. l. j+ q8 x; J
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-10 08:48 | 显示全部楼层
勤奋的同学应该鼓励。支持楼主
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:07 | 显示全部楼层
patoisante 发表于 2013-1-10 00:33
% [% Y' a" z2 C+ t3 U. O
大型搬家
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2013-1-10 08:09
3 U2 t- P6 E9 X. m
有语法错误很丢人的说  错别字还好 毕竟是电脑码字 嘿嘿
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:09 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2013-1-10 08:48 1 C* B4 m1 I& Q
勤奋的同学应该鼓励。支持楼主
- F* A. \5 r( c5 ]
我会发扬刻苦耐劳的精神  继续勤奋向上 木哇哈哈哈
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感谢锤子剪刀布送花  
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感谢Joyce再次送花 不断送花  嘿嘿

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-10 19:17  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 09:14 | 显示全部楼层
才发现帖子被Joyce设置高亮了   哎呀喂  太鼓舞人心了啊  我该骄傲还是骄傲呢??  
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 15:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 锤子剪刀布 于 2013-1-10 16:44 编辑
. \- E! J2 i6 K8 N) N- D0 k( u* O* p8 a) Y+ S+ D$ J
熊熊小妹,你好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

鲜花鸡蛋

amybear  在2013-1-13 11:56  送朵鲜花  并说:姐姐好
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 16:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cmcw 发表于 2013-1-10 09:14
6 s# n+ Y3 p& a- v7 e$ r才发现帖子被Joyce设置高亮了   哎呀喂  太鼓舞人心了啊  我该骄傲还是骄傲呢??
6 P* H8 p+ k  h* _7 h: U- d( t* N
该骄傲, 骄傲
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 16:07 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锤子剪刀布 发表于 2013-1-10 15:43 ( s7 q% J+ Z) p+ ~9 W9 ]
熊熊小妹,你好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: [% z( H* t  ~% l5 L) o7 I
我不忍心地问:谁是熊熊小妹??? 我是大熊姐姐  
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 16:10 | 显示全部楼层
感谢amybear送花 嘿嘿  
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-10 17:36 | 显示全部楼层
熊熊回来了。。。。激动喔

鲜花鸡蛋

amybear  在2013-1-13 11:56  送朵鲜花  并说:谢谢妹妹
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-10 17:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 17:57 | 显示全部楼层
熊熊和我是有多像啊???  
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-10 18:02 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-1-10 18:57 : h/ r* P: u& t
熊熊和我是有多像啊???
2 @% K+ g% b4 o9 D0 o
呵呵。。。。是AMYBEAR给你送花的美女,我们有时叫她熊熊。
% ~3 Q5 {! V7 b
" \* i& |+ ~+ y4 u你今晚还会深夜发帖吗??
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 19:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-1-10 18:02
) S7 `0 Z+ a, L& c; q% b呵呵。。。。是AMYBEAR给你送花的美女,我们有时叫她熊熊。
2 Q. a. e+ H4 {6 Q1 J( b
2 A6 P6 C* F# W* Z, Y! C' F你今晚还会深夜发帖吗??

( l' t" |0 |+ I- Y% G$ i原来是amybear啊  那个锤子剪刀布拍马屁拍到猪腿上了. x8 |5 }+ o6 F3 R- ?% e* S, n) |
9 _. Q" Y1 P; A; z! |' |# b
在这里和熊熊美女深深一鞠躬: Y7 w( \6 L6 U- Y! V, a9 X( F

* a0 h% P/ i7 L. Z! {2 B: E& y深夜发帖属于熬夜行为  貌似有违养生精神的说 (ps我昨晚睡得不好  肯定是临睡前发帖以致于大脑过于兴奋
, z$ M. g5 C& G! C' w& q! i
- h) J3 z' r" l是发帖呢还是发帖呢?嘿

鲜花鸡蛋

amybear  在2013-1-13 11:58  送朵鲜花  并说:礼太大了,受不起阿,谢谢,谢谢
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-10 19:18 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-1-10 17:36
$ u3 n) [' V$ j, y2 O6 _# p熊熊回来了。。。。激动喔
# V& Z, K8 l3 s0 s
是的,欢迎熊熊回来

鲜花鸡蛋

amybear  在2013-1-13 11:57  送朵鲜花  并说:谢谢姐姐
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-10 19:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cmcw 发表于 2013-1-10 19:08 + F& H" f( d9 x% L8 k$ ~
原来是amybear啊  那个锤子剪刀布拍马屁拍到猪腿上了
8 [9 Q4 |8 |. @( g- g* a! q. d& Q
在这里和熊熊美女深深一鞠躬

6 L8 F2 X  t" Q除了深夜发帖不符合花园风格外,其他都是花园大力提倡的
; u: U5 u9 `3 n. J1 I. x/ e/ J花园提倡早睡早起
鲜花(368) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-1-10 19:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2013-1-10 19:20
& t/ D, |# p) n: G  v0 [除了深夜发帖不符合花园风格外,其他都是花园大力提倡的
8 q" j* p+ `* O% x* n+ X花园提倡早睡早起

& U/ E: L! A4 X5 L  B/ M6 T我是晚睡晚起的命啊 Joyce 求治疗求偏方求安慰。。。8 J% O; B- {* e+ |8 u# {5 I
" q# W3 H2 P  f; j7 M, F  |
而且我深夜时分才思如泉涌。。。
; W6 `4 S3 _9 L0 @: m
/ q9 y2 e  m* n7 a% \我要么在花园做一枚异类   要么被改造成功。。。嘻嘻
理袁律师事务所
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 21:18 | 显示全部楼层
cmcw 发表于 2013-1-10 20:08
' F2 e# H# {) L0 k原来是amybear啊  那个锤子剪刀布拍马屁拍到猪腿上了; h6 y, Q* V7 M1 E2 ?1 Q" m
& z& Z. a% |4 c
在这里和熊熊美女深深一鞠躬

% P) f$ L0 {: q# K) D- ?  i  a# Q* O姐拍的就是熊熊的马屁呀7 U. S* A# x, u0 o. {
只是借了你宝地而已4 H* g# x/ b- S4 o' T+ o) X
是火锅妹自作多情了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-20 09:54 , Processed in 0.193883 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表