 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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# b6 |) {% S6 U8 n有时间就走路吧, N9 u5 ~- _) j
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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1 U, a9 ~* Y5 |: [3 W62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了
% K$ M, S5 N# g' W1 H1 V3 b! B孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
0 u% A1 ?/ C* M要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」 T% z2 V3 u2 y
" ?9 ]4 u* k; |2 g: I全身皆病光脚写下遗书3 l) a) a7 F! L, z
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、' W. o' z0 T! X
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。+ B- G) ~! d2 j( y0 U: r
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，# C7 D5 F. f1 @, Z6 q4 D# d
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失4 l i- Z3 a, f: i" _
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
+ @7 ?9 I* h- o; N" {7 e5 A於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动2 M5 {" s4 s3 j/ w, \( I# f
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。5 M1 F5 T3 @! p; U
& C- @1 s* ^1 f, D* M9 ^4 }「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
% k+ H0 e# s3 l7 v「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」! l# N' U/ K' C, r: f
|; |$ a( P9 S) { D( E6 h0 t孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口; l. O+ D' p. ~9 ?+ Q; [8 g; r
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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3 i3 b: q% G r* S夜夜Walking挖金个个健康富豪3 p+ P4 f$ ^2 I6 |
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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0 u! x! G. h* `' ^1 D4 B南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），1 I3 ~0 u8 v: ]4 g! B8 V" W
不管人数多寡，都健走超过两个小时。6 U k4 w4 E* h: n. ]4 N
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
) e, N! d' I/ A* P9 f6 V. r9 O; w挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」1 z3 `2 ]: b2 I; c9 l
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
# s1 g" g. V4 v/ \! X {4 r0 l1 G反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
! s+ Y' `5 i7 P& g, K偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」+ S2 t5 ?4 s% s/ N( v7 u" ^& l$ r( |
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。$ y+ G( j4 n3 A
" B$ v5 Y y; w5 {3 ` -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
