 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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- |6 W; \4 J; T6 O3 x; V) p有时间就走路吧4 U6 d4 u0 @; ~, w+ v. M/ I" ^* C
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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6 W9 {5 F" @8 {! x# \" ~孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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2 q) }& Z! I: j62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。& o& {- O. o2 Y% X
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发现肿瘤以為人生完了
1 W$ Q4 K( I2 @( }孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
! ^9 n3 x, G4 _% T- O- ?要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」' q9 T6 o. w1 {$ T* A. `& I1 @
6 I9 H. C0 n$ a% y/ V0 i r: K全身皆病光脚写下遗书
( i; O2 v/ N. b- F6 C, \' Z9 u孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
" H- S. s6 m# l" e- u3 S/ C气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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6 R/ R6 m1 ]9 i. ]( @! \那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。9 { Y+ x7 K, x& {; B
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，3 i/ g- z! i4 O0 x
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。, G" O- I& i [- \% d9 v' X
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失, f" u9 H: X- V& W% W0 ?6 t
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，+ ^' X. Z- q, a+ g8 L" X; }
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。4 y) O* U& b4 `7 O0 [) f; p
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。/ w2 F) v3 Y5 J" f/ m5 H! D- f
8 k5 K3 z% `4 J疾病变成朋友--提醒他要运动
2 s( r2 Y, n& ?/ N8 ~) i孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
& ?) H- S! V |7 B「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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+ X/ ]2 l, S/ ^6 n孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口+ _* e! Y: _6 P% m
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪' `. p) {" |6 H5 @( c
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），: d( @+ T. V: G$ u+ c& @
不管人数多寡，都健走超过两个小时。5 y; D, }, Z1 J
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
& l" a! i! ^1 G0 @7 N挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
& [$ |$ c5 s+ O! ~% Y7 ~' K6 s孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
$ J# O6 B' }& f反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
F& q$ D$ T- b! M( X$ }偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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- @% r# j1 k; t- Z/ ` X. x他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
% q3 e( A% h+ [& I8 ^+ _; U- M/ m每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。7 N% W+ h7 X( R9 c
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
