缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首

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. a* N9 w0 G3 H: L. J% ?, l缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首
) L5 e1 g: M1 @! U: m" i; b1．身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
: S: r; [2 W) z! b& c5 h% b2．各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏维生素B2引起的。
2 {9 h1 k4 n8 `3．痔疮也是因為缺乏维生素B2引起的。
/ V* e6 ]6 y- T; e4．女性的宫颈糜烂也是因為缺乏维生素B2引起的。
% R5 e3 U! O6 Y, x+ Q2 n# ~2 _3 g" H5．通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。
6．及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。

; b# g: W! t8 r/ v. E; G维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高
, m/ ^  j; e: V1 _' A. l4 _（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、穀类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。
; `) N7 z* S; Z6 f3 z植物当中维生素B2主要存在于穀物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处於缺乏维生素B2的状态。

图书馆

老上火有可能缺B2，我很认同

雷锋

按照营养学家的指导实践一段时间就会知道是否正确了。

Justing

明天去买点

人行明镜中

这么绝对？有没有什么证据？