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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。; U+ _( d$ `5 ^* ]. D$ k: [( P
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。* k! V8 I2 O6 r

& W; F% d. C5 z/ N; f春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
9 x" H$ P, i6 N5 j. @若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

6 e- F7 S& F! ]! p. N6 |0 l2 E! V& ]# ~! i" C
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心8 Q6 I; v. u7 R$ s2 H: n
* s/ B* w& q$ I! s( H- M
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
# R& Y) y6 s5 ~# l; E* E
+ u% c$ W$ m  R  x1 e. Y/ @$ q) G. n: y3 f( O
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' y8 E  K/ R/ n
& n8 ?+ \/ ^3 B2 U7 I9 L******** 家常炒茄子 ******
+ P- {( C+ I( E% d5 Y
* ^! [- ?/ c( t* e/ q3 c1 f7 e材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块9 L3 e$ L$ ]/ t: W
调料:淀粉,生抽,盐
( @2 E& y# q4 I( j- t$ `6 Z, K7 f
做法:
9 T& x; j5 a' `6 L1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会& @# Y( E: r$ S) P* U
2、茄子切条(不用去皮)6 R% `# B" t2 z& w
3、尖椒切丝、姜切丝+ E7 n" L1 L3 e9 ~3 c$ V
4、锅中油热后,倒入姜丝
* ?, B1 d3 I) a; I. n! A6 m5、随后倒入腌好的肉丝
1 Z6 I# Z! F" e* z6、不断翻炒,待肉熟盛出待用2 o& z0 d- K: q; F5 B
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
8 L6 R3 o8 {4 m+ I' B& z8、炒至茄子变软,颜色变深
8 n* [; `0 s" W4 w! ~( Z9、倒入生抽,焖一会" _2 I( j; S! ]" M' O8 [
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
6 o0 r# \5 ]+ T( j3 D4 f- M7 X11、倒入青椒丝
9 X& D, d. m8 o( j9 ^12、翻炒均匀,加少许盐出锅1 N5 H$ y+ M! C# P

7 I* `, R" {1 K, T备注:
  O+ J% l5 ~' T6 a7 F1、炒茄子的时候,不用放很多油
4 z. s" Y! \6 |2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加5 _3 B; X7 l% e# f( C

& {7 W4 U% }# e' ?/ o 3.jpg
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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