不知道这里的朋友茹素的多不多？

penguin · 发表于 2006-7-18 18:26

如题。素食不管是从佛理上，从营养角度都是好处多多。

扁舟 · 发表于 2006-7-18 20:46

营养学不太懂。不过，我觉得，人吃地里长出的植物，再把肥料还给大地，这个循环比把别的东西杀了吃合理。

最合理的是水果，不用年年种，把种子吐在地上又长树。如果人真是猴子变的，那猴子主要吃的就是水果。

孙悟空不是管桃园的么？那吃了能长生不老的仙桃，也是水果。

penguin · 发表于 2006-7-18 21:01

有人说茹素会营养不良　VS 牛，马是吃草的，照样膘肥体壮。

扁舟 · 发表于 2006-7-18 21:13

原帖由 penguin 于 2006-7-18 21:01 发表
+ e+ g p) _* F+ A7 Q: P有人说茹素会营养不良　VS 牛，马是吃草的，照样膘肥体壮。

营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。

人需要的营养，分为：

1 热量：

碳水化合物、脂肪、蛋白质

2 维生素

3 矿物质
这些植物中全有。

天空和大地 · 发表于 2006-7-19 15:08

心若清静了,自然就不会有最适合自己的食物选择了.个人发现静下来后很难想去吃荤食.

韩韩 · 发表于 2006-7-19 17:59

吃素食好处多多
至少可以做到不杀生
认识几个吃长素的朋友身体非常好，自从吃长素后比以前看着更精神，更健康！
我自己的母亲是个“居士”每月有十几天吃素，身体是我们家最好的一个。

朱顺顺 · 发表于 2006-7-24 12:15

Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete.

原帖由扁舟于 2006-7-18 21:13 发表
; e3 N0 S7 o, k+ S
* V/ V; Y/ c4 C* r9 [: G1 {* g. o1 ]' P
营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。3 h8 D' D% Y0 N5 _" V% t& j. k
$ i- [3 s+ q3 _' }5 D0 U' M, }4 ]
人需要的营养，分为：
( M \' s( E! a4 z9 A/ b0 y( _0 r
1 热量：
$ X# Z) i" p9 i6 p9 r$ ^# a- Z# y$ U# U
碳水化合物、脂肪、蛋白质' }1 g( v9 K; E: j# H
3 H7 c+ y5 G1 p$ U
2 维生素
( `" x9 G- q5 O
7 W' k3 a/ k! z0 }# h. K3 矿物质) i5 x" T% V- |
这些植物中全有。

扁舟 · 发表于 2006-7-24 13:28

原帖由 朱美美 于 2006-7-24 12:15 发表
1 N# _' T( c9 O5 E( ^Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. ' \ Z" C, ~; i0 g4 t+ f) A) Q0 z
. h, B/ F4 z- E* D! l) B& {) _

" m7 b$ C' _3 E, r+ i

A辣椒，胡萝卜含有丰富的维生素A

高桥 · 发表于 2006-7-24 15:03

你们都斋戒吧

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

不知道这里的朋友茹素的多不多？

RE

浏览过的版块