前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~ / j$ z3 U' M5 c7 M: T- m8 @7 c7 V0 P % d3 ?8 S; M. P# Q3 r* ^一、材料准备4 [6 I( @# {' Y3 H ~
1、胡柚2个8 f7 ?! G; P3 Y2 J$ R
2、白糖80g7 D* Y( O, [! i4 V
3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜) $ s/ e; o% j r* }! a! s 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子) 1 ?5 I3 S7 |+ J1 h1 x 柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。+ q- j9 m; Q+ T+ r1 l) {0 V
- W2 m; @5 m5 E( D3 W二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。 ( A0 y [4 P y. \- H # P9 g+ [( | _7 V三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。9 e( `. n/ ~% }. K2 D* S X N
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四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。* X+ Q# X8 u" I/ b8 ]( k
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五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.+ x/ b9 p/ @. U" I
6 q7 |* B! j# p6 s, a) c3 b六、装瓶冷藏. i7 J! E) w: S3 o0 w
, _. t3 v; g: G5 M. |2 W大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。 k2 s5 i( u* l. A8 B' @