 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
; z0 y- q S; @# H, s这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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8 A$ p5 s% ?* B {" t今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
- b* i. y' v0 v. |$ [平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
1 T/ J. v# m. |; r3 z: m! k我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
2 w& _: T6 J6 R9 H$ l0 G# k瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
% [! t' n6 V, B+ O9 A笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
) i0 _ C, h, C V9 z1 @$ n1 ]真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。# P. z! R1 L; H/ }& D5 M: v* c
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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1 t) U8 P0 o. G; a @看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
! z! y y2 T4 @4 a) e5 y( F有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
% a! l. K$ Y: p) e# p6 {2 L) n昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。 u4 }( E% `4 u: J$ M' z, V
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
1 Z2 p7 y4 a& W. Z. V6 U中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~$ O1 i4 {* Z8 X+ [4 @: A& |$ K
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******** 珠玉豆腐 ********( z& A9 q( e/ S. ~
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个( ~+ S3 o' B$ N/ K; V `0 ^& d9 O
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
+ v7 S) S' W3 o7 Q7 Z' O1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
9 A, m! ?. k: a- z; {2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
: X: S A3 O3 I J3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
J( f9 ^# U* J* M8 E, S4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎$ ~2 @- j$ c. Y6 Y6 }. u* Q
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘1 J% E1 k- O5 {) R
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒8 _2 W2 y: M8 H
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
6 {- A8 `, L7 J' ]$ l Z8、倒入水淀粉,搅拌匀' i: j5 N, ]' G: k- |
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:9 l, p0 |0 e! Z, i9 Y, p
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
, k" I+ {: ~# X: g P) k3 z% l2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空5 n8 h1 q0 f9 b: h
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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