 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
4 G0 t5 W- ^ C+ D1 P( v这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~; h0 [& _+ ?) V1 r% Z4 t# p
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
" K/ y! }- J( X c: D. N1 J+ N平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。; A% w; }# \8 D. ]) D) {
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。; S- {% H S1 P9 v0 A5 K& Z( {# O) h
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。* g, V' m3 B; S9 Q. P( v
: X& k" o: _% g5 R6 Y% s我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
) b$ a' f( j; q$ p, B0 C9 `笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
0 S+ i- D) [5 w; r真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。! p: U/ Y7 s1 ?8 r
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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9 L! g9 {+ E, @看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。: r9 g5 Y) G9 R8 x
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。' q/ ]. S" e1 Q" c
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。 a e; ]' q& X: r a/ x
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
& c0 x& Q+ {4 C9 ^中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~7 d) q' r& @2 [ J/ P* g3 i! f& r
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******** 珠玉豆腐 ********0 P' A' p% o; d* p1 q$ Y
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个2 p$ ^* w! P0 U J2 b9 W+ V( ~/ ]
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺# S8 x4 U* A" s4 O- P
2 m# L8 h( |: N做法:
- J1 m3 G( \; o) Z( j# |" e0 I# @1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
8 a2 O, p/ i5 u6 w# l) s2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
$ E7 A) ?3 z: N ]4 `3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片# n7 p, A% n; d' i
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
) ~6 o9 C( T" q" U1 o5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘7 W L5 A& J8 r+ B1 ?+ g
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
# @) V+ p* v) g/ ^7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ L/ m' V6 l; H. d" u& ^! L8、倒入水淀粉,搅拌匀
- F# G& O, C; P* Q; R; u( k. n9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:( C0 n Z. E( u* B; _2 y3 z T8 s
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐6 a4 I) Z0 D) B+ \8 E3 F
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空/ j$ U! |- J9 ]9 [2 ]
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可$ k# l q1 Z% V( H: U3 G! ^" R
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