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4种茶道养生经 多喝红茶防流感

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       冬季是流感的高发季节,在此提醒大家注意预防,预防流感的方法虽然很多,但今天小编给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种——多喝红茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。
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喝红茶预防流感
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( l$ p0 A; l( X4 c! [" m冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。( ^! B9 G3 C; P( |# Y$ ?, l% g+ a

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上火找绿茶帮忙

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      冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。0 U4 ]! v! k8 q. a

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- N2 Q( `* _9 @' x- x( b3 \口干舌燥求助乌龙
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# {8 L% ~5 {' v; K      乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。' w1 f0 ^, z4 [9 a: m2 L+ @

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" a3 q' @% i  [( J8 f抑郁不妨品花茶
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     花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:14 | 显示全部楼层
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-12 21:27 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-12 21:14 + L: P& Q3 U0 ]: O$ @7 ?' B
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?

9 `" L# A# |4 `3 S, ^2 k大红袍地伺候。呵呵。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-11-12 21:27
; C0 q3 `, m( u+ U大红袍地伺候。呵呵。。。

( Z  P+ M( M+ t  J
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 21:30 | 显示全部楼层
谢谢分亨~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 00:12 | 显示全部楼层
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享用冰绿茶了
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 17:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2012-11-12 22:27 - a8 J7 H+ n0 U6 F+ k) _
大红袍地伺候。呵呵。。。
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Well done.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:22 | 显示全部楼层
teng.ernest 发表于 2012-11-13 18:02
; ~/ q, i* L6 f. v( yWell done.

7 K  d, E9 V: N  T- o记得以前我姥爷,就喜欢喝大红袍。
) U( C% z3 m. ^- e- r' z。。。。。。。。。唉。。。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红茶还可以预防牙周炎之类的。很好的。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candytree213 发表于 2012-11-13 01:12 0 k; u* L( P3 e% H  C6 H8 z' y7 h; g
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享 ...
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这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。
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但是不是说隔夜的茶不好吗?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-14 12:08 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:24 * O" w6 M3 o( T  j) S9 G( @
这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。, D1 b9 P# p# T8 w

2 _( {5 n* @9 X7 ?但是不是说隔夜的茶不好吗?

6 P9 X" F  {/ O( B% U, s/ p* U% m; f冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓郁.  W- M. S* |+ y1 r7 @; |, ^. ]
4 ]  ^7 ?# X( o& M
我一般泡冰茉莉绿茶, 下次试试冰红茶
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-14 19:47 | 显示全部楼层
candytree213 发表于 2012-11-14 13:08 " ~: o: T" I' @" k
冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓 ...
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可以想象得出,沁香!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-15 08:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
慢慢开始喜欢喝茶了。感觉很好
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