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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?/ M) \- q7 _3 q) C' M1 ?* O, Y

% k8 k( d! a! F. J$ f第一,长期过度进食易导致肥胖。3 m7 M8 G5 Y$ L5 M. V! S

0 @- e9 m, N& W0 b) C长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
6 M3 ~4 L) ]! o1 _7 x
  g8 x/ s; Y: i( x' \第二,长期过度进食易加重冠心病。
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8 N, W4 l4 B. a& E) O  z  C! J: b当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
9 `% I# `! q' R5 g" ~5 C0 R. m' O) l% z/ o8 ~, X1 K1 C
第三,长期过度进食者易易患脑血管病。6 L. q* `% ~2 Y, ~

7 g- c: ^% [3 _# I种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
8 Q, H/ F5 d. J, M) y
) k& f1 A( q+ U$ X8 f第四,长期过度进食易患糖尿病。
6 @/ \% R. {: S# R" \0 B" f- m
2 i; y, c4 o- ]1 m1 o3 q  O这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
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第五,长期过度进食易加速衰老。
+ u5 k9 U% E+ e/ D, @
5 U9 c* W; [4 K有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。+ b" p  K0 e2 F" P' Z* q2 Y

& t# s  E3 _0 K2 v, N4 c* f$ V第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。7 s  p5 T! o) P* Y7 T) U7 j8 k

+ u# r+ _$ E$ F3 G/ P许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
6 P" g. F: C, a) D3 K5 Z( m+ g饿肚子或者半饿肚子都超难受。
( M4 c/ [7 V" y( e; ^9 Z* a: e
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08
4 A$ w: v8 A; A! s# _4 F茶花饿过肚子?
! }/ j2 V4 \9 d0 R' `
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59
/ n- Z7 p8 V6 F; nI'm so gonna die young.

; R# G6 n  k1 x( ?: ?If I Die Young$ i$ `. _5 x# O+ A# H# v+ m

1 x' ]3 m9 l6 J8 q
* u4 J$ j6 V8 g8 V5 w; y
; h5 @  ?0 U7 f3 C: Y If I die young,
4 i3 b6 C2 Z8 c+ G! e+ qhold your tounge,
8 `  D- e7 i7 |( [& xit's not only sad songs need be sung, ' B8 Y& n& q) L
hold your tears, 1 Q5 w1 J5 I7 V
douse the flame igniting your fears; ]" V$ @  G" r! S8 O7 Q
for don't worry, & x' `  y2 |: D: j' r4 G% N: Y
don't feel fury, - g8 o" F) B- q% T
I know you're hurting,
5 _. y, Z7 `) f0 ~+ FBut. You. Have. To. Understand.
2 S: E& R0 g: n  _I am,
- R& l! W0 p+ r; K/ M/ }0 Bwatching over you, / |8 m+ h% i3 h/ s( f
please don't cry, 2 O5 _' Y7 b' X4 j( Z
you'll make it thru,
7 I; O/ m3 l: K- y! d: h& w2 C7 L& Gthis is the circle of life.
7 P# x9 c2 N9 Y. p6 o4 ~If I die young, * Q6 P- s8 \# o) L
hold your tounge, & X" @5 }' J8 j/ n
it's not only sad songs need be sung...% t4 o6 Y7 @( r& u" U
I am an angel,
, K: H3 v0 {+ T! U9 A; F) Q4 }resting on a cloud, 1 |- t8 T5 a: P: j6 X
floating thru heaven,
& a" U. s$ Y8 C% \1 Nmaking God proud.+ q3 ]# h9 M3 A$ [! Q: q) j
$ I9 D7 d7 N5 `8 ]0 ^4 O6 W) @2 y
If I died young...
0 O1 H/ U8 a- j$ L4 j+ g$ O
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
$ X/ L; Z, Z( n1 w同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

/ H# A1 Y. B$ t  GJOYCE
/ l$ g0 K& J. _8 T9 R有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
) }* R  {2 g7 o饿肚子或者半饿肚子都超难受。

# t+ T3 i- ?, L0 Z 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
6 @4 U  W% a& T9 a7 LQ版, I did not see your updates on the novel yet?

: q2 s' v! o+ r- P8 m" othank you dear for reminding me 3 n  e8 E  ?( u; J0 K/ @
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑   l6 G$ A) L+ P3 d* V! o
willl 发表于 2012-11-5 21:10 + R* e7 m7 F1 N# D0 Z6 S
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
7 n2 W: u+ j. q
4 t% N& C  |9 u) N" [0 n4 Z- t/ c( r
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
7 o1 m8 M: a; E1 C( K. \后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
0 w0 ]( L8 }. n" x8 w吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

, p% X. u* @) X  b$ Q; v$ N; k
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 ! G2 D' [1 C* x, ^3 ?- v
不是答应换头像了吗?

( R# m& O! ^4 Y/ H8 l3 ]$ T那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 6 u* I2 d6 h4 a8 G* Y% O
那请WILL大哥帮忙找几张图?
* Z+ H  \4 P% B+ u- Z$ D8 X5 s' v
老子天下第一!1 Z9 g# k0 c  ^0 i
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

8 p' U6 A, W/ a( ]3 d庄周梦蝶
/ U' F* w7 {0 i3 a3 s9 y- S 117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 5 \* T5 u- k6 L3 O  l
老子天下第一!
( b# v# ?) X4 H6 h/ n2 Z0 n( S
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
0 _( G4 D3 Y0 m; n拜托啊 比我现在的头像还老呀
3 J  x. F! B" A& E% n3 ^3 F  N
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 - o  u4 l: t8 \& Z. D7 c
智慧呀!

$ ^: l% }% x3 x/ _  Y9 @% W( x6 Z问:老子为什么倒骑驴出阳关?
0 A6 h4 E- B: v6 k6 q1 U) D9 m- F  p  _; U, _& G  [
答:老子愿意。
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 4 `3 X5 W- ~# j! I' S4 _& E
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
$ O2 n! Z% V. E$ c. x# o- D; \4 f4 k+ n0 ^
答:老子愿意。
9 E% Z' C- ]- r: Z
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 , D0 ?1 }% q8 |" a
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

! S0 K8 [& [  n/ W+ d他们的关系是——都很老。。。$ I4 z' k8 [2 y+ l+ L8 D$ m
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20   U' A3 h' s& c/ X! z
他们的关系是——都很老。。。, F$ w& r6 ^# t
果老为什么会挨骂咧?

+ D2 F1 P6 j# C1 @) ~  S: q7 |老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 & J7 l1 U+ d* U
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

( g  ]8 V- J2 @! y
  G* s" c3 ]$ X& z& }- r 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴3 d: a! R2 o( ^/ V  {* ?

) h! w  p  R) N$ G9 O7 T  y老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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