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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。' L2 ~5 l. T' W( ~
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
4 y8 X  ~+ i" W8 S2 k. B其实,俺是爱吃辣的北京人。' g7 Z+ k2 ~3 b9 G) }7 }6 W
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很希望在多年后,到四川去养老,9 l' p8 C! l) E
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
2 j1 [2 F5 d* a/ {6 D辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
2 B# \8 \6 G: y解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
3 S  n7 H# ]% J3 V0 K回味无穷是必然~~~~~~~~~~2 N3 s+ Z4 y) A" _+ m; W
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. |7 f4 d' @( P  d7 @$ M9 J! } 2.jpg : y/ ]0 T2 V) F- _) q8 N
************ 鱼香烘蛋 **************' L/ k9 [& R: P+ [  m8 @

! ?6 C( e, G. d9 _材料:
$ v* w( K7 ^" B- f鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许' Q3 \7 z0 ~4 c* D: p

9 G, p: P+ y4 u; ~- y, C做法:1 c4 B, X. r3 r1 f3 ^# G
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
- T. o! J& s) A2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀- ~, T" f# ?/ x! J
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用5 J; C% y# o1 q" m3 J
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
" s+ H" ]% T' m7 [5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
: z  `4 e/ N) u, Y0 w9 u+ F6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香! p) U$ s! v9 v2 E7 n7 j, c
7、倒入木耳块翻炒一会
% \% H% b7 c7 _3 w6 _4 V8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水- m5 ?+ D/ X* H7 Z' b$ A8 V
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可& T9 l( v$ `: b# m7 k
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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" `& ^) X  C/ {4 ?# o$ g备注:
4 J: a. ?+ H+ x* K8 G- I! ^. T) p$ p1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高+ e/ P& T# @! y: e  g3 l
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
( c# }% R& T% @0 q4 Y+ D9 h8 s3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事- C' a* _- e1 J, E
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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