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素食篇-是最好的医药

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-19 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 16:24 编辑 6 @' ~  q' Y1 G) n
5 D% p1 E1 g8 \. l- C. N  Z& Q# P
正在看一本书,想和大家分享一下:
6 d8 s' e7 O6 ~4 h$ e" p$ Y5 X( t5 ]& ^' l4 }# _
提到素食可用来正形修德,净化人的心灵,大家讨论你们对素食的看法,我边看边和大家分享啊。2 a$ A: |  R. G" A" {/ k: q( ?' Z
1 N- E5 t3 l/ e, d4 A
素食又是最好的医药
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-8-19 16:39 | 显示全部楼层
喝啥呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-20 20:22 | 显示全部楼层
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
6 q$ c$ s$ u3 x* K8 ~2 |# D) U2 ~5 B# p什么书呀,介绍下吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-20 21:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-8-20 20:22 + ~: _% o1 Y* B
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。8 Z7 b- \; Q( M$ Q9 e% `
什么书呀,介绍下吧

' w; a7 I9 j" k7 F5 n在图书馆借的
1 H& l% g8 U5 n  i名字叫《素食,是最好的医药》清泉明月编著的
, B" L5 u/ B' U" P& S我以前特别喜欢吃肉,不知不觉觉得吃肉没有意思,现在越来越少吃了.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:32 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-8-19 16:39
/ H* g, d9 c" ^喝啥呢?

2 D/ a9 w' v) }) q* R喝纯果汁比较好,不要加糖,比较有营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:33 | 显示全部楼层
sirfrq 发表于 2012-8-26 13:17 - ~* q$ u* Z- m. l+ o2 ~* m
沙发,板凳都没偶的份了。
) ?( T! c1 x9 X% f
欢迎新朋友,下次自己开个新帖,我们来争着坐你的沙发。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-26 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 16:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 17:40 编辑
9 U+ w6 B! r: Z  C
& a7 M/ B& P: k柿子具有降低血压的作用
) \1 @; O  {& F& _- z  X海带可预防高血压; v# y& Z! K, m; O3 T
茼蒿具有去火和降低血压的功用
/ [% }4 S, k. k# c( R洋葱的淡茶色的皮熬成汁饮用,可降低血压,防止动脉硬化。
9 L- m& |3 K7 |豌豆具有可促进血液循环,利尿,排盐分的作用,因此对高血压和心脏病都很有效果。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 17:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-27 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 18:43 6 b+ `' j- \( @8 n) J& e
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。

( C+ M+ `; \/ q5 W+ u. C/ s" e; h这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 18:40 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54 5 q$ f% h! j* G( N2 B
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

3 R1 Y3 g, X$ Z; q" b7 g  q有,你要什么样的食谱?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 19:30 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54
3 x/ ^; r- K; D7 ~这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
2 l: X; M" J* U  U8 e
比如木耳的做法:
# A! q" |7 l$ Q3 S. M& d木耳,一大勺) Z8 I: ?& ?" b! n$ `- I
冰糖适量
( f. O0 h  \( E. j0 j' r+ q% q0 A) e1.将木耳泡水一晚
: E7 N3 A  W6 \8 ^2.将木耳洗净捞出蒸一小时左右% J, D, N; a$ d- s
3.依个人喜好放些冰糖后食用
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 20:30 & h3 ^1 s2 j0 s) a: f, M4 O  U
比如木耳的做法:
' Y8 ~2 I8 E; n7 D/ z木耳,一大勺
' Y# M! |* J( F1 V, R7 ]; z: v冰糖适量
+ L- s) t6 v5 q- b& S' x5 E( g
木耳?
" f) t4 h6 ^! J不是银耳啊、、??
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 19:40
" s4 O% X9 \5 d$ h4 N  r" i5 E  k' R有,你要什么样的食谱?
1 k( c- _1 }, v/ g6 v# k! f
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:30 : H6 @' `3 o% V/ i9 H% b" `6 S; a
木耳?: Z+ h9 g- g1 h2 P
不是银耳啊、、??
7 s5 o2 @- F/ l9 w
是木耳。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31
' |! ~# f8 Z. j有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
4 `1 a+ A+ M! O" N# e4 `# x$ r+ t
好,等我找到给你贴上来.
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31
0 L8 F% T' b$ [$ _: k# e有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
8 s6 n$ K: H% W* b, W& [6 l
好,等我找到给你贴上来.
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