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“长者天地” 之晨操二号) w) V1 a! F# G0 h2 Y+ ~8 w
. R9 f4 [. o& @; E这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
+ u o, `. {+ p如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:% e4 G% k0 I: ^' v
' K. X6 f: P1 L2 s; p- ^1 `7 T活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 2 D0 |8 @: r4 x* v( u
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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活动内容: ) V, ^3 X( D% k8 M+ z, |
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。2 ~3 Y% P2 p" E1 P9 f% o! W
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
8 t! a& w' I( h/ u4 i( Z" l★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。5 E% z1 Z6 l/ P2 B5 X
0 n$ |' Z |5 s- k8 u5 Q2 ~***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***0 W, e0 c7 @8 }% z1 {; f: L% U# E
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者): N8 d& C. A, M/ a. j
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部8 F: |3 c9 {+ g9 F2 @
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services2 y9 p( Y5 \. {4 T* p) s$ F
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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