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玥玥 发表于 2012-6-19 22:21 9 L) f! ?& a1 r$ d, k 额,我会说我减肥下来的原因是我天天少食多餐么。。虽然我不知道这样对身体好不好
人行明镜中 发表于 2012-6-19 22:25 7 B, \& G" s* A2 N. Q 这里的personal trainer都会这样建议的。不过有时嫌麻烦。我不太喜欢吃零食,如果总正经做饭,太 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 ) [$ B- d% \/ s. ~% {! ^. [ 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
玥玥 发表于 2012-6-19 22:43 % l2 n2 B% h- ~3 y( L* X- z额,大概你的零食都是高脂肪的吧。。。或者高热量的,我都是以水果或者一个鸡腿或者一个面包而已,只是很 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:58 + K, Z: b. `, N6 P1 M& j 都是膨化食品啊,牛肉干啊~各种肉啊~~
玥玥 发表于 2012-6-19 23:03 y$ T5 J: E* |$ ]: ` 膨化食品我很讨厌的饿,不知道为啥汗 7 I4 Z0 i' F; c. [! V$ ^$ ?- c) P我也喜欢牛肉干啊,可是没找到好吃又划算的呜呜,只能暂时憋屈自己 ...
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 & p0 q6 X# y4 @2 k1 b1 E' ^3 s最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 & j4 u. P4 _0 j2 E4 F' a: Q/ i最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
玥玥 发表于 2012-6-19 23:08 1 L, c$ k( S m; l% \$ v# R 啊,你那有多的辣味牛肉么!我想要耶,还有没啊,我不知道你短信多少
玥玥 发表于 2012-6-19 22:27 * q2 Q4 X2 p) R& D: {7 B2 R* N" E哈哈,我是懒得做饭啦,因为我一个人在加国生活,做饭真的很麻烦,我经常就是做香菇杂菜肉丝面或者西红柿 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 8 }* W7 C3 J2 G. @ ^7 p5 f& |9 Y 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
seanpark 发表于 2012-6-20 03:24 1 P# o5 x' C0 x+ c' K 哇,羡慕楼主啊,我是因为忙得出不上饭,等闲下来时看到东西疯狂的吃,一年内肥了15斤多---这个悲催呀
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:37 ) P+ \0 J" M5 z7 S2 g c 人说,吃零食的人,比较瘦。你是个例外?还是和爱吃零食的种类有关?
周小花 发表于 2012-6-20 18:53 ) n, w9 H9 b6 y- t; s, B% U我是胃口太好啦~~估计跟种类还是有关系的,我吃的比较算是垃圾食品~没什么营养单卡路里很高~~
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:32 % v2 g( `' T9 ^9 P 我要是自己一觉得好吃,就准吃多了。准保是做多少,吃多少。如果不好吃,就直接想倒掉,反正放到下顿, ...
玥玥 发表于 2012-6-20 20:03 6 ~( m) p& \' L9 a/ ^# V* y" k 嘿嘿,那我情况和你不一样,我多吃胃就不舒服嘿嘿,所以暂时不会胖
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