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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

1 S% u) n+ `- C/ h要想皮肤好,粥里放红枣。
' i: ]: S4 {" S, Q0 G& V' {2 ~6 ~
4 I  c: h; y& L0 I6 z" g( C( ~, |3 x若要不失眠,粥里添白莲。8 j8 a' Y/ |$ }4 A

' c1 b8 [- f! N: k8 X腰酸肾气虚,煮粥放板栗。% Y! B$ y6 Y/ @

$ l9 W3 _  I/ r: H7 P心虚气不足,粥加桂圆肉。% r0 y# r9 Z$ Z9 f4 v8 ?

% o+ d- \& b$ `头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 G0 i& _: V; O- o' T6 p+ b) b3 @! i' m( |8 s5 D
润肺又止咳,粥里加百合;6 _2 c$ T$ ~0 {' }9 q1 t, `
4 x6 d2 D& j+ T. Y' E/ T
消暑解热毒,常饮绿豆粥。/ G, {! d1 y) G+ |& v
, w. {; l: Z. H' }8 ^6 ^
乌发又补肾,粥加核桃仁。$ b5 q& z, H1 |+ e9 H2 S* T
) B6 O+ i6 O: ~$ F! x% d' T* W
若要降血压,煮粥加荷叶。
( g& _6 O/ I/ y5 k
2 w, P& e& \& W" r# c+ ^& W滋阴润肺好,煮粥加银耳。$ q, B$ O3 V4 S6 W& s% {
$ k  U( [: y* P; I# O5 M
春季防流脑,荠菜煮粥好。5 K8 ~, e& u5 @3 Y' C/ O5 @# ]7 d

3 B! K& [8 j( E" w( ^1 b- I' _健脾助消化,煮粥添山楂。7 j- x( Y0 J; u  Q8 H
: I7 |; p0 R; p+ c
梦多又健忘,粥里加蛋黄。0 G2 ?/ Y7 @* p2 R

) A- R: \/ S& J2 A7 ~; W利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。) L8 M( {# a, s3 r' Y- _

1 u5 Y% l$ Z% v- J, `; m; n消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
0 c- L2 G6 y9 O. V7 L4 H- a8 B0 T$ v7 Z5 b3 |4 K
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。3 W  r' W" F4 m9 P% R
2 {6 v$ ]* w% R; @& d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 5 V9 b( D+ Y$ R6 a# w
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
$ s' j; r2 o" v1 r
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
0 `8 I8 M5 t4 ^9 B4 ]. W. m: E白莲是什么东西?

7 C% J% \4 d, d8 V应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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