【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

. e. O' y  G: t+ N1 A3、对美好事物不感动。
4 ~9 F# S7 p1 ^6 P! e
4、不懂施舍。

5、不知足。
5 i$ z5 L: p, N+ F
6 F, I, S+ r4 O  y) v6、焦虑。

: h$ P) q% I4 @! t" x6 ?* S7、压力大，标准高。
) Z& o) U, e6 h$ C" E% t, d) m
, M( ]) ?6 L6 Y) l8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
, _! n6 E! |# L. L
1 v5 v7 S2 U" j) G" w$ y10、单调与规律。
$ s+ T/ I. [+ @5 O
11、活得太闲或太忙。
4 @" r/ |/ I2 x
' g0 F8 l1 e3 W+ g& S12、过分追求无益的快乐。

/ _' U% v, Q7 o) Y$ O. ~13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
6 B% G! a* o- w- [/ @
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

3 R; h6 P" J; a$ f7 f 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
) U! z; i$ U( ~0 _" s, B简单生活的人比较容易快乐。

! {3 j2 R5 `' ?8 H" D一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
/ g( f- K" r& B; V* t我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
. w9 c- n3 i" t. P& K# C我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
+ Z. O2 i- C+ r1 _6 v' [我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

/ i' \/ _3 l9 b' N嗯，是的。
你说的好有道理。
4 f, |5 Z4 `9 `8 _; x第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。