【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
" |0 ?! B8 w) L/ E! b
* i' e1 r+ z! m, v& E" e3、对美好事物不感动。
$ t: {7 c- U+ T4 D0 \( T, Z
4、不懂施舍。

5、不知足。
- S* ?) x& u, Z4 n3 o$ F, e( h7 k$ ]
- n( X2 J$ L; k; Z# v9 l- i6、焦虑。
# X, r: Z/ ?) J- Y
6 P6 W: b. P0 E7、压力大，标准高。
# H& ]( k6 {- R0 j3 [3 f
2 |5 I. P- f' @8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
: b) M$ I" j6 W  L
10、单调与规律。
9 C4 f& V, ~. ~9 S# R
11、活得太闲或太忙。

6 Y4 b& N  g+ t12、过分追求无益的快乐。
2 m3 w- E- U3 V- {. w7 F
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
" a" ]7 Q* p) \. k1 ^4 t) ^1 F
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

: V$ H4 |- O; T2 ]+ c所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
5 v% m! h$ F! e9 v2 T' Z- R' o' ?偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
% U1 D. ?6 X& r2 I) B: R
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
  p) Y- Q& G( R" j/ j$ {1 ]& ?简单生活的人比较容易快乐。

# m) c) t- w6 |6 R. q( b一语中的。简单。简单起来还真难。
6 U0 J! u3 h; I1 o4 q# O有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
* m% T" |% r% k! k: s- L我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
2 M0 u! b9 s7 [$ Q- \4 r在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 \9 L1 u, [! J8 _/ H, t还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
1 X  H1 U' n0 O& C6 G# G! V/ b! R第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。