【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

/ v  c1 q4 l4 T3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

3 B4 y9 P! r2 I/ M: u! k5、不知足。
* b$ H1 C3 |/ @! s3 y
6、焦虑。

7、压力大，标准高。

' Z; k% G! }& H/ M8、不敢坚持做自己。
' s' [) [$ e+ [. V: `
* h# I/ I- E, ]' O9、得失心强。
" ?+ [) i7 @$ |$ t, O! Z
# K" X4 [' |+ n; |' h& J% X10、单调与规律。
* ~2 z: g+ N" ~, A
11、活得太闲或太忙。

7 V' M% M6 b% u; K2 d) N0 n: L12、过分追求无益的快乐。
; p$ W) s. L# U- A- U+ X2 |
: J( h' C  x- G+ H- a# d+ {5 L" ]* T13、过分向外追求快乐，而不是内心。
% m8 C. A0 G& c9 ~% j
$ v$ a8 I* I" q6 z* a14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
# }6 N  n& T* M: V  u9 s, Q& n: m' x
9 ~% u; O' J4 p看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

/ m& X) z1 J0 E* e; j! y% o所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

) @" x! z. h% E% V1 U) Z' c7 Q看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ H1 }" M. [+ M2 X  T 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

% R  d! \$ k1 p0 A2 B3 f; ]一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
1 S# R/ R" T! c3 h& T& _我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
! d" R# q4 A) c0 D, T我不敢。嗯。

8 B+ w0 N5 v4 u# t5 m% h/ n怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
! W8 j- Z! i5 a  q2 l& n2 {其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
: @7 K/ Y9 f$ j* r* T1 ?我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
; g! q, v7 N2 d( E0 t0 [8 u# Y在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" ]1 B& O1 v1 T还是要权衡一下利弊

" @. m( }+ v, u$ j8 v嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
1 c/ U- q- Y) w. r9 h第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。