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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。+ a7 C/ v2 H$ @, Y/ E
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挑选优质腐竹的几个小方法:
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" s' d0 c. V+ s5 Q+ K; {1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。6 S4 D( z( L$ ]$ g& o# m
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# T ~0 g2 p9 P2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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2 C$ \1 }1 q& U3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。) q0 l8 \0 X8 i+ u4 [& Q
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。, L/ r3 ~3 t5 C: Y8 M2 a! F
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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% U/ j2 d5 ]; z: @3 a/ |做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净2 E: n! G' t5 P. P$ j1 B
9 S: h, Z+ A& h+ o8 \2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分2 z) `- h1 w* Y
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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0 c5 m2 f+ i& O1 _& U) J" y B4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分8 t& _5 L. F5 A4 i
" Y% D- u0 N& ]1 N9 f5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油, n6 Q, T% a, R8 Q9 r
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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