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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 1 d4 j. s% \5 L# T0 i% k电话粥? : g, r* g- J- u' m : c U# E9 y! @) J0 G# a! L$ }, \啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 / P* F8 [3 Q& ~7 F1 R; s- |8 s 看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 * Z% B, k# o9 ^5 X$ y }嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌$ P) ]7 z0 q; Y- Q+ s" B9 L 因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 0 ?1 w' O* Y2 k) B e, u, O0 O+ L9 j你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 + K- w9 o% H9 q) [" `; ^* M8 h负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。: y' o3 h y3 g% G 其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 L$ J2 i; ]5 ?5 z1 m. B我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 3 P( O( Q* k; U9 g& m7 }! i 如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移;8 n, ~5 F; I: K# E4 \ 曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 1 ~" [6 t6 [& x# t; P0 |. Q 前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情 7 Q. `4 h) k; K: b现在你的实践经验是,以毒攻毒? 2 k4 {7 O e. M1 W# G3 }+ D9 t+ X我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 * ?5 D; U- {7 Z手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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