 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 & }9 u7 P- D9 r, }9 ], c
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 6 E( e' h/ @; }" N) z6 b1 u# _, u# J
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
; W, b! ~: P5 S: D
2 @3 G' ?- w# f/ y) k2 I \0 t搜了一下7 ~! p7 j. N% v8 c: p
$ k9 ]. W4 Z2 F# {+ ~7 Z6 k0 g# |! g7 u猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 - V9 A8 e( d( O( P4 b
3 l q# K5 x! w
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
7 W. W( W/ H+ X
+ O( y" l: g* `5 O. N/ ^9 Q猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
/ _: c, C) ?+ V( x* z6 Y5 i4 |% s2 f9 A: |8 o/ ^
克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A / |6 q7 I' }3 i( f
+ q* y- ^# t' s# n# {
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
: }3 R' J: ]5 O: C7 Z' H) M) v" O- p6 I" I& Z
C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ! C7 H" V0 n) s2 X" m+ S
. M. F% H5 f; B! d7 d
猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
) K1 ?' c( i. [2 J# ]. @4 w3 O; V9 D( ? ?0 O0 w
肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
4 n& L/ ?3 @' i. ?+ a; A& V+ Z
* N4 W/ J* p9 i$ }
# f7 W! t9 x$ {: B+ r糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ' v+ f: |3 d) ?. ]
! L+ W: [$ \4 U5 v* k肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
! {2 d F4 u- r8 p; J" q1 [" h1 ]
猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 + }0 b% ^6 G1 e
肿等症。 |
|