 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 8 _1 c; }8 c+ Z/ y. f
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
8 M/ z1 a( a6 K8 j其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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- ]1 O; `1 H% c" O7 {9 V$ N搜了一下$ F8 K. l: j6 b8 l& x% A: ] _
[* U2 G j. Z! G8 }9 q6 B猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 4 ]1 C d1 o1 s0 T5 j- ~- Q7 \! ]
: |( Z" K0 Y: V) t猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 # K5 l! h! Z( U/ b
z, y$ A5 C1 Z! U8 y1 _猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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) a+ l2 ~+ S/ O$ u! P4 R) u克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A # V( }& z3 Y( A) X3 D
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 2 v ^+ R) \ Z% R! J' P* m3 q3 E+ Y; h
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 , A+ f: w' C, X. T5 C, D
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 $ @- Z; X2 |4 C' b
/ G6 K5 X2 z) W) O I: f肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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# y/ x" a: O5 L4 v& l: J/ j. ^) F! h肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
0 E% m" H* D* m, u肿等症。 |
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