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人体降火的方法

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-23 08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-23 09:10 编辑
( d) i/ L6 s3 A. C  v! T3 h) U+ w3 H9 c) W, M& b, O
降火的方法9 j7 w0 K) c1 g6 s. |$ V

* x$ |- ]' z' u7 h% V# [胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。; D( W4 a; o: N; Y  W8 z
& h. h, \  h: q+ O2 z' u- t
  上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。4 ~$ v/ l5 N1 Y, q

0 ?' R) e4 _8 a. x% y# `* D  饮食失调引发第一把火——胃火  ]: d2 Y9 H- H1 a8 S! g. S! Q

* d; j1 r$ t. n  典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂- W& ^! I- i4 h7 _) u7 q. `

" A/ _- f6 z( {  胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏粱厚味”,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
; `" k5 _* J+ i- n. r, ~# g- Y1 E3 G( G/ W0 d% p% ?, b* I
  防火要领:多吃粗粮多喝水
5 c7 U5 A( v  _. d8 _% V( E- u+ B" u7 F: f! i( y5 X+ N. r4 E
  既然火气是吃出来的,那么对付也要从吃这个源头上抓起。
5 ^  r' b% C) w$ }
9 A5 }9 P5 |- S3 U# R& G+ a  新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够,陈教授也强调,多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物,会使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,多喝水是个好习惯,可以加速身体的新陈代谢。) Q( }5 p# z% L

  r5 k1 R3 A1 d: ]% i  降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤' a. W4 v4 X2 D0 O; i

9 H% y5 q( B, D' Q  百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。+ [7 u7 N8 ?* D/ g( E7 ?/ R

& L! ]' y( k+ `  荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。" l$ C+ c0 M# O# |0 c2 `0 v

* u4 r' H& H2 z# E
2 Y! r' P  U/ c) I- t2 d  经常熬夜引发第二把火——肝火
0 k- ~. D% z2 e# R3 t+ Y+ }9 r
9 q2 R! D+ G6 H2 \# f  典型症状:头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气
- E( m! _' @+ E" y8 Q" F
' r, N, @& d8 D' q  V; `1 c  经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担,肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长,其实跟没睡好大有关系。
  }8 `. ?/ b  w
# f2 B4 I6 D4 s, O  还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。+ W9 k: X; M3 n

$ C4 @, x# Q3 k* r) F3 U3 z+ T  防火要领:稳定情绪、充足睡眠% S7 b. L, l. h+ O; R, X

  D, \# Y; o. d  对于血压高、平时性子就比较急的人,要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”,尽量不要生气,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。防肝火,睡眠是很重要的一点,每天晚上12点前尽量入睡,如果做不到不熬夜,那么之后一定要补足睡眠。
) I; y% p0 T9 ]9 q8 w6 g( _
9 u; Q) r% Z; l$ R! X  要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火上浇油”。: Q, x+ V$ h: b. S: X6 q/ k
& H6 E( @7 G! q
  降火食方:猪肝炒木耳、枸杞菊花茶( |" F+ M( L$ G3 j1 }

, `1 g; c! W0 Q- ^; a) p  俗话说吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克,猪肝240克。
# ~- {' V; u& u7 C' P' j4 l
/ l5 f# N9 u9 u% J* ^  木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。: _. V5 d9 b, ~0 y6 M4 J' O+ w

  i( `1 v& ^+ z  预防肝火上升,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于经常用脑者。
5 R" o. S6 C* Z; Q0 \* z2 r$ {6 J( `) W' b  @+ A
  思虑过度引发第三把火——心火0 s! m& D2 v0 A* ^% \2 e9 q

2 m: T3 n+ t' t1 f6 _& a" L  典型症状:口腔溃疡、咽痛咽干、失眠8 p2 ]" Q9 k  L" C

8 e3 m' e8 `: e  中医说“劳心思虑,过耗其真”,大致意思是太劳心了,就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的,但家中的长者因为晚辈的出现,开心过了头或者操劳家务过了度,就会“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。
0 }0 r8 X. A: K2 @$ s3 b
& G& R# ]4 {. z/ ^' A6 G2 T  心火也有虚实之分,一般来说,其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等,老年人特别是有心血管病的人常有此类症状;实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,身体健壮的中青年人容易出现。" A% u) o7 k! b% s" x$ e% y3 U* ]
: D' ], m  N# o: l7 B4 L% L$ }: t
  防火要领:稳定情绪、充足睡眠+ ?" j3 q; q! A6 M: e8 ~8 g
, J8 s& C  Y; }% H6 G: y% `
  既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的,那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦,多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。4 |; \/ k% C( a+ r; Q3 F% ?
9 d* O) E+ D  L9 \9 `& M
  降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果5 T% d1 `, ~0 o9 T. ~* Q; b6 V

" p5 d# w6 B8 Y7 Q  冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。' a3 ]: S: B1 x$ t( k7 I% l
; i- }! O& U) v9 f/ o4 a
  苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。2 I! }$ M, o5 K2 G# a" C) ]4 B3 E

, Q  O, r4 s  T- y) s1 i9 J  反复感冒引发第四把火——肺火
0 `3 N) T  ^8 S% o4 ?
$ P5 X5 h, w3 v9 `/ _  典型症状:咽喉干疼、口干而渴2 g( S  t6 i( i5 w0 F- }
$ e* x$ [) K2 c; y3 n# n
  春季正是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。
% B2 Y1 ?  A. g9 o" n/ d* L4 D# q9 o9 V. w; Z, l
  肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。
# S. ?5 |( A$ a6 R; `* A
# q# Q5 O% F4 A& ]# R- \" y  防火要领:注意保暖、及时增减衣物
8 S/ \4 s: A, @/ a  Z+ Z2 F! p) c& l+ T
  既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调间及时增减衣物。  M3 J1 m2 s7 z& D6 [9 f
- }& I, `  b5 B* Z& @. i
  除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。% `" L; s! z1 ?* ~+ i6 v2 v/ \

, m5 B0 ~2 k1 R6 q: I% I  降火食方:银耳雪梨汤7 V: v! X3 x/ l. ~6 b3 L. X
, j: E( {# A. L2 x6 E7 {0 w1 y
  银耳雪梨汤:选50克银耳,梨两只。将梨切块,银耳加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮用有润肺止咳之功效。; s- P4 z, @& J+ t* t

; h5 w8 X% L  M1 @8 c& E  总结:) x  `: a' Z6 N% B6 d' i
# S# G* _9 M0 I6 K/ e' R& d
  陈教授最后还特别强调,在很多人看来,“上火”实在是小毛病,喝点清凉茶就好,实在不行吃点牛黄解毒丸或者清咽利喉片就可以了。实际上“上火”症候虽然差不多,但是每个人的体质不同,处理方式也不一样。尤其实火虚火,治疗起来刚好是相反的,要是明明是虚火,还在用对付实火的方法对付,无疑火上浇油。所以,遇到不好把握的事,还得及时找专家。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:32 | 显示全部楼层
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-5-23 10:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:35 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:32 4 h  g' I* e( |6 u* x
上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

4 }  t$ a9 l" O/ ?6 N$ l3 @" q2 Y5 U
你是不是学过中医?
& u2 Q+ ]* T' m3 }, u; ]% k% K4 U% D: l. b4 Z
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正
3 n* _. G, r$ r2 S
' D! g8 s5 @- y9 e: }3 |+ t其实看了上面,我还是不确定自己属于哪种
& x; Q! ~$ v' m( ^7 l' p3 `( j5 E3 `, L( c0 N% ~- b
我总是喉咙疼,当然,也许跟我鼻子不好,睡觉时,不自觉张开嘴呼吸关哦
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 08:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-23 09:35 : G7 ]7 V0 v+ S1 @6 p2 L
你是不是学过中医?
! d3 m7 Z6 [6 n, K, Q% ]: o; s6 C' B0 p
我上面发的,有没有写的不对的地方,欢迎指正
- w9 A4 c# ~' n9 A$ U9 \1 Q4 s
你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸
: A, Z5 R0 G, \/ I
/ w3 R' \! c) W6 A$ O  d如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水果
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 08:43 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 09:39 & o: E- R  P" @' v- T6 Y& C
你的鼻子怎么了?鼻炎吗?可以尝试用艾草水熏蒸/ J3 [8 r9 }. [- b

8 ?6 W' _2 w! v* g/ i( o: z如果习惯了用口呼吸的话,可以多吃点生津润肺润嗓的水 ...
6 B& A! I) N/ K
你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?
6 W. a9 J5 f2 Z5 ~" v, X& h
( K/ G* S6 \1 B; @. l( f3 E( d其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而已,平时都是好好的,据说是我的鼻粘膜太薄,毛细血管容易受到外界刺激引起的。2 P$ n. ~! `$ J# Z% B

7 ~+ j, a2 j8 A  W但是睡觉张嘴,是不是我人中太短,或者还是有什么问题,导致鼻子呼吸不畅呢?7 J$ v2 T7 j7 w% T( ^5 R1 ~' g
( {; n) k2 F9 {2 c6 t
我问医生,我张嘴呼吸有没有问题,他竟然说没事儿,可这里天干燥,张嘴呼吸很难受的啊
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:37 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:47 | 显示全部楼层
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书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:37

$ F  C' {, f) v# S* M" t4 E估计是结果有了,你没事儿?这么开心
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 09:49 | 显示全部楼层
经常流鼻血是什么火?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:50 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49 8 i# v# [* V3 }, K# {& j5 x+ v
经常流鼻血是什么火?
% w& m; v( x7 G% l' q
是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦
书女幽魂 该用户已被删除
发表于 2012-5-23 09:56 | 显示全部楼层
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amybear 发表于 2012-5-23 10:47
% {. [3 L/ D; p- D# X4 i估计是结果有了,你没事儿?这么开心

; Y, a( q% A2 K+ }缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 09:58 | 显示全部楼层
书女幽魂 发表于 2012-5-23 10:56 8 U( `, @9 ?: o
缺锌,缺钙,缺心眼。哈哈。。老公说,这都是不治之症啊。

& H  u& f' p4 W4 J0 T前2者可以补
# y3 b: i( p! _) U6 R. t* `% p3 c0 ?( z  W
不觉得你缺心眼,你很聪明的: W7 n+ u5 T( E0 k. ?
6 T/ `1 I$ d1 m2 Y. I3 F, u* Q- d
不过越聪明的人,越敏感,你如果真缺心眼,到还落得清静了,我就希望我脑子不要想太多了
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-23 10:50 7 g9 b: L. `- T5 Z6 ~2 o; |4 o
是少量还是留很多啊?这个区别很大的哦
$ {3 n$ p7 K+ i2 X) a# y- H
有时量多,有时少
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:14
4 R5 y  U9 X7 |5 \有时量多,有时少

5 J/ @6 B. ~* _5 \5 W6 x% n鼻子出血量多,就不是上火问题了
8 \- X, p. [* A; a% `要去看医生的,这个可以是很严重的病
  a- L  v9 N  ^: g! j( a$ `4 n; m
/ X0 S# ]" H$ k+ L4 F" J: t早点去检查吧
大型搬家
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 10:26 | 显示全部楼层
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amybear 发表于 2012-5-23 11:19 6 K/ Y" v0 l  O( u
鼻子出血量多,就不是上火问题了9 N3 d6 Z. E# w% h1 E, n
要去看医生的,这个可以是很严重的病
) @3 K, r+ B# A8 s" t# H1 U
医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-23 10:56 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 11:26 8 J2 l6 O+ J  n
医生检查过,就是用小手电筒照照,说是因为空气干燥的
* t3 O9 ?3 H$ }4 j( e7 |  w) U
没有验血么?如果留很多,说不定是血液问题呢,还有糖尿病什么的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:49 | 显示全部楼层
flyingpig 发表于 2012-5-23 10:49
, s. `- F6 b/ b+ R; G; G; T经常流鼻血是什么火?
4 _0 l+ o" ]# a7 g, `
流鼻血有很多原因的,从湿润的地方到太干燥的地方也会导致流鼻血的5 d& |( ?) ?- W( R& s5 a

1 k, [2 R& L/ F1 w- f流鼻血和上火关系不大
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 03:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-23 09:43
' X1 O) P3 }! d6 D/ E你说晚上睡觉用嘴呼吸算不算毛病?, N& W0 F0 T, L

' Z, |& i' V$ z: }  S" e其实我的鼻子不是很严重的鼻炎,就是受到热冷的刺激就容易流鼻涕而 ...

# N& \% A8 O5 J睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大
3 n% F9 b! h9 T
' U8 x0 n" C8 C" F. d. n/ m注意润嗓就好
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:11 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 04:51 $ e0 Z8 E% Z7 o& {
睡觉时用嘴呼吸很容易打呼噜的,不过影响不大2 D( S( A1 G4 \. k. o. Q

, P/ R2 }2 L: B6 m注意润嗓就好
: N, x6 \' Q/ q, o0 Z+ c8 z0 x
是不是啊?我没觉着我打呼噜啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:14 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:11 ( `( C# c. V1 [' ]
是不是啊?我没觉着我打呼噜啊
9 _) |. O3 j3 \1 f
自己是不会知道自己打呼噜了没有的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-24 07:14
% S* G2 P" F7 z1 q- ]自己是不会知道自己打呼噜了没有的
# {4 n3 z) b1 _; L0 \8 Y
家人也没说啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 06:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-24 07:45 " J7 a, K5 V, ?4 N
家人也没说啊
. v% d! ?! e+ ^# n
嗯,那可能是没有吧
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 06:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-5-24 07:49
0 }& p; |4 i) \! x# l  {! H嗯,那可能是没有吧

  W7 H& t6 S* I% I2 d# V/ Z& S肯定没有,我家小胖特别敏感滴9 j2 B" q- ]5 \2 o

& H- X0 \( L4 y9 D6 f% j9 \( S& M2 V% R4 X5 \

* ?, K) C3 R8 }' o' E
8 c2 [& E2 P; I9 c) C+ d7 w555,无法面对自己将会打呼噜滴事实,掩面逃走
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 07:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-5-24 07:50 - F. c8 v9 R" O8 c1 l! H) f* p
肯定没有,我家小胖特别敏感滴
6 v. [9 M" ~8 F
选个好枕头就会避免的,不用担心
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 09:09 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-24 08:06 3 N- y# Q( M1 |( Z# E, H  o4 E; e
选个好枕头就会避免的,不用担心
- m% S3 G3 z9 M% y( |6 g
推荐一个
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-24 10:09
0 b4 ?6 p. E' D1 ]& R2 {推荐一个
5 m' h8 r7 E% y) G
这个是不能推荐,要自己试出来的才是好的呢
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-24 19:14 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-23 08:32
( N$ a4 L$ w) z+ P$ S' ^8 i/ [1 W9 e上火的原因其实很复杂的,要对症调理,还得多了解啊

. l. z( ], N/ A, i; e- I6 W" y: o我这两天眼睛上火,有好办法吗?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-24 19:23 | 显示全部楼层
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?
# F9 Q/ G8 s- _% k* F冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 21:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-5-24 23:02 编辑 ) o2 l" Q  R" y1 d1 s0 v, }0 x- Z
JoyceAccSG 发表于 2012-5-24 20:14
$ y5 H3 x, A! n我这两天眼睛上火,有好办法吗?
* ]& E% J7 r+ c
7 z, x1 i7 {2 N: S9 N9 n5 N# q; q
眼睛上火?
7 n& ^# t5 U8 X8 [% k( C9 P4 I" K, c5 u* ~$ }, x7 [
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注意休息,点眼药水% Q1 ^: F4 O! D9 U2 w0 ?

9 B, R0 W8 @1 u# e: ]% a有个偏方,可以试试:把眼贴纸浸在牛奶里,闭目休息的时候贴在 眼睛上,15-20分钟,就跟贴面膜似的0 e" {, k  E; B6 k$ ]
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 21:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
willl 发表于 2012-5-24 20:23 3 O' i9 {" h1 C  |) a& F3 K2 p3 G5 C
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?4 P" J3 E; ]! M* X1 F
冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
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自己都说了心头起
. U& c, @3 y9 B* k5 g心火
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 22:04 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-24 20:23 * i# m* D/ b1 N
怒从心头起,恶向胆边生。这是什么火?
# X2 x* C* z( B: C冲冠一怒为红颜。这又是什么火?
+ p: y1 ~2 k+ W
你这两个都说的很明确,怒从心头生啊、冲冠一怒啊,自然是怒火咯
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