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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30
  ]! R3 Q! D1 V很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

/ P6 m. b! C# D% W% S5 u$ k5 X迟到扣钱钱
  m; n% ?1 v6 W6 T7 T; j  H( {! S: h7 l( G& c, z" \& A0 y/ C
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的; I8 l# c- i& V8 w$ u2 A, _/ A3 e4 M

( C! }: ^# x, H' Z1 x: Y) o所以,我经常没有全勤奖,因为迟到
; [# c9 C* N# M
: e+ x; a( A# A+ `/ W5 }由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 $ `2 M# D' i. ]0 M
迟到扣钱钱
4 ^1 R( o* }+ x; C" D8 z9 y1 V
# J* O: N8 t, V0 ]' q) {我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的

0 }  C& Y% S3 Y% h* k( e/ f经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
% A4 B& b  H) ~$ W0 g5 n. ?0 p经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
  b1 V8 ^9 r2 T, t9 B  H8 b
经常到不会,一个月一次的样子+ d9 `: ~9 X! l6 D0 a
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨4 |; E% y6 E* t6 K
. q$ o  Q% m" N% [6 P: Y
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36
6 _! ^# o! I- |离不开闹钟滴人儿路过
. q0 S1 e& }7 X: {$ Q9 Z& w2 [
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
大型搬家
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
理袁律师事务所
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
没什么合适的:
$ C' y3 t& [: ^7 j9 ^! I9 s
/ T" ^+ @! ?  S  E睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
* H9 f) a& d7 B* q4 U0 K+ g: r3 C7 ~0 X. o8 Q; g
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。
# {3 \$ C) Q2 e; o8 P+ y所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。
' H% n8 `# o- ?- ^2 Q
2 _! u, N1 ]/ B6 w5 o4 _& c后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。1 Q  k; A; G0 \2 R. Z' _  s
我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
/ ~: K' r( O5 f' Z( h7 G9 e1 i- I& I' |4 r
这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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