 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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2 r6 y& x- x/ L8 b( g3 e0 Y意大利瓜炒牛肉
8 D) J$ o: J: j: H, |# ?材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。( U3 F9 L) o) G, e1 e; }) Q
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。+ e2 _( r! Q6 i1 n
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。! U6 ]! T) s' I$ A6 K
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! T5 ~9 l! s. ^8 k1 |3 k9 v西兰花炒牛肉' `; @' e, N r2 r- ]
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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% w, C& X; p7 Q. a, X西兰花炒虾禄
) J1 |/ t! a! G* _! k鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。8 g/ W7 V* R, j: v/ k/ z! ~
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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, t. q3 U( c. ?; p茄汁虾禄! z; R8 o$ b* K
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。+ b1 O! M4 J' e8 Y' @$ X
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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