 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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8 P; i: O( X* }5 C" N+ L% c/ ? O# U# r意大利瓜炒牛肉
* u9 x# z+ Y9 u! D5 q" p材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
$ F* Q; x4 }4 O0 D- ?" M% @3 F做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。0 g4 j' U7 s% i" L, W/ q
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。" K; T- {2 a2 s$ W
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: V: X% t5 r7 f5 p* ^西兰花炒牛肉
( |: c8 u$ j2 s* r: @- @! z方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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, X% i' Z: k t7 a, s" [. t7 H' V* d西兰花炒虾禄. o' \: X# F: K- Q
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
: s& ?" t& M4 ]. ]- \8 Q! x% k! y! O鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。2 ?' C- {' ^- W. q) N
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茄汁虾禄
' c6 o% h& l3 a将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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