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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑 % O! v+ Z+ ^9 G7 X

) U% X: c7 @# ~( x5 F' a) S1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;9 D4 C5 m3 v* a2 U3 r5 W
  N1 I  _; K. d- G$ Q, A
2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;
/ \5 F) m- P  r5 v& w! F9 s( z* ~
3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;3 s# k9 N6 f( q3 g4 f

/ Y( M* V' N+ k! ?& ?4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;) I/ j- Q5 ^1 h. u* H; @
7 g: S  B# X& ?+ ]. P
5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?5 ]2 _! b: ]; d3 Z. w7 t, B0 Q

# x2 G% o" s7 M% [% K, P我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 ' u+ g) r1 q# i- A4 i
核桃很贵吗?
' h, n# A# u. T$ b( R! N/ A3 j2 D6 {) Z8 ?" k
我超爱吃核桃、花生一类的
9 ~; S3 S6 \0 [3 L6 r( n" B
2.98/100g
, y5 M1 ?+ k$ I: L! B/ c! @: {3 C对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22 3 U! y' |0 z/ X7 A! J7 \% t
2.98/100g' N. f7 j7 p& A# p4 q
对于我来说有点贵也

7 k) a0 A0 [' A9 L100g?2两?
! _; Q" {# U+ o& S, k, |2 r* d! ~# a# W5 n; u2 g: k
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27   N4 C. @5 g' z. H- n( {( ^
100g?2两?
* y! H* Q; w, J. z. |
1 w4 z* }8 ~1 o这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的

, Q" y! \2 H; T7 `. B( E: @1 p9 z$ c" b' Q* s
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
理袁律师事务所
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28 2 L8 m; q& ?, d" s
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
  ^- T1 |. a  Q, H4 m8 ?
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33 " t8 u) t* E6 `- Z8 T! `  e
关键是一旦买了,就不是几两的问题了

& S3 k2 E# I  C6 A6 Z0 ^  t你很喜欢吃?% Y7 f0 p4 [$ D3 ~: r* ]
- y) [# M' R: A. M% Q
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 , ^$ T+ E0 B5 Z4 h2 M& {; a
核桃很贵吗?
4 p; U0 U! Y: W8 @( T5 l% I
) I, K: H0 R: T9 z: h; h5 ^我超爱吃核桃、花生一类的
* C/ a, e0 y$ |0 Z: h
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。4 d& l- P7 P% k8 _' i# V" _+ _
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:08
+ t% I& ]( g3 i: z$ Z* K: {% |superstore核桃好贵哦

9 `2 o! z0 I& w) `% d! q我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
6 R$ j& B8 {# e4 F# K' I你很喜欢吃?5 w- r9 v" C' P

7 q3 e% i$ P7 o3 p我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

; z, y5 y! v4 c 所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43
: L* k7 o5 k+ c. Q所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

: h& K' V3 r4 V, N& i; \1 F哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。
* A9 q/ U; `9 n- G. k. @6 N1 z买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 0 w1 e5 ^( N' L9 h
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

, o, f  X2 t  L' MCOSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
' s3 a  s* l' L) P( n( a2 `你很喜欢吃?" }/ B+ \* k8 `# M

* d- Q" L$ N6 D: T! N我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
( H, i. L; v! @
好浪费!
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42
1 B) z9 F. S# l8 p) ~花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。6 I3 |) G( H0 [' L6 E7 Y$ T
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈

( t& |2 S4 j# \! w. S1 o) N哈哈哈,至少还有个花生
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