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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
6 {1 K" [, U, l/ q$ `' M5 C
" b$ {1 U. s; {/ u 1.jpg
" t& n9 k9 D' p' h; M+ p有想过把馒头炒着吃吗?
) @; a% d/ X& P# Z( ?1 _& n" L( M3 ?4 d" k: n6 ~
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。. D- Q1 s5 g1 q8 s8 ~
+ h0 ?: I. B" \3 X1 O$ b; j1 Z) V6 c
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。& T* c+ i. M7 L8 G

( T. M+ R4 `( g这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。3 @$ x/ f! j! X$ o5 p6 x$ t3 `% N
9 j  G( E! M2 F1 z1 ^
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。$ o4 F: |' H/ l8 ~* `6 W$ L5 }0 N

! P' |; k1 }& F1 Z而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。2 ^2 M7 U& O; o/ x7 \6 x

3 {, ]% o8 V3 w$ f2 M1 ^* L5 p# ~+ I# m) d" _  W
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( n& X1 a' M) H. E- c* R# T) z

) L* [) @# [# M8 V9 _* |" ?9 ^******** 炒馒头 ********  G7 {) {' {$ d' O

7 q' ]" X! J, x& s  S! A  I! j* q
% j) A" R4 d% j* Z( y4 Y1 @
. H' T% z( L8 }材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把6 ?6 `9 |4 d$ m; a4 u

& e; _6 v$ D3 J& m: z2 z1 P& W% T
2 w/ c5 u" z* s; {1 h/ ^$ R
2 u( g5 U" \, [  ]3 b做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎7 T  P4 `5 }% t$ O( T: b  E8 F
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中, Y, x% y1 {  A' G3 o1 A
( P0 r  X  S  e* o! h2 ~( H! r
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
0 s: ^7 l  u/ k1 B7 \. Y& \1 T" V% ^4 @
0 J$ Q3 G# q* u9 }, m8 Y1 U
8 K' `  g* B" Y; Q. m
备注:3 g# i. y; }, X, n1 J0 V$ @& }$ a

, u4 [4 K$ e# t. G2 [7 _1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦0 g% k# l# V& |- p; S
) ]4 q# W0 j1 G2 Z0 s0 R) K* d% k
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜$ A$ R4 m: T& z
2 @4 M: D$ X1 `2 M! i9 l# k

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: W+ U9 c! D5 `. s2 x9 c/ U! R/ R6 k
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。  h7 I0 P- ^6 K9 ^8 w/ N6 w1 D
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。  I; y. w4 T( d; ~+ r% o) ?2 @
哈哈,我做过这个。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
9 f+ P% r/ H$ `3 h+ h; g% v( [* _我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。% ^+ S+ ]  U5 m  J
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
- ?4 h  f5 }' f' W* k
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 - A. `, r# W& m# O& z
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

/ v! ?9 r3 U) C1 v来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。5 @* U: ^' Z* A
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 " l  a% ^' z# p6 w% S" I
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

! n% b, r! W0 N/ l  H其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 + U2 z) ~. Q# q. ]1 F, d) x; b
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
+ N7 ]9 c9 G! G; x* M好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

- n% ~  ]' A2 X( a/ C自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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