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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 % Y% D; W( J3 n5 L* ]3 ~1 q4 f

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有想过把馒头炒着吃吗?+ K  [( S# F# M3 G

& b1 g  I& ?, b俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。8 L7 X" r# s4 _- Y8 _, g' p4 V. X0 l
9 F0 S" r" L9 x; {/ {* U& k1 D
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。) A) j: M' x5 Z7 N4 c9 G

) {# Q7 w& L1 R5 b, v这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。( m- m! Z4 e1 \$ s! l9 s

' Y! M, _9 L1 u. J6 B# ]) S' V还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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# |2 z- P/ D* [+ m$ W而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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" D( w) j- o% W9 r: t4 q& F% W5 x9 T* x3 o; P2 f5 u
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7 U( }9 ^0 [! r$ Y5 K: D: \' \: Z + J( t. |/ R0 u$ Y5 |

  r9 C. `& h- f; t! B9 a9 {) ^******** 炒馒头 ********6 w$ R0 w' S1 C( @) j9 Q8 o( Z: I

7 d. X. }$ S9 E! X2 u2 h* q  H! ]1 M) | $ O: z  d8 F4 D1 Q$ Y

* P" B6 U# f: ?+ H材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把5 y' i* s+ [  s: v. |# W$ d3 d* A

1 W  ~0 Z4 y% v( _- i' ]& _1 \
3 A9 ^4 ]6 o1 O8 V
/ Q# t6 M5 K( L9 ?5 W) a4 @做法:
! m; m# T/ V5 l
( L7 m, P) ]# z, K1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎# i$ H* V) v. R

6 S/ J5 e9 Q9 A. v" s2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液$ K, S8 ?3 `% S: v
+ b' o  s4 j( r" m: }6 l. i; }' r' Q
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中; ?/ s8 {2 H3 t) Q
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅- e4 ~$ K2 |( Q, g
9 d. b; C# `% s+ |7 P! ~

/ H+ H2 [3 a5 O. |- M* A) R1 Y  K8 F0 ^6 K* I; h
备注:, U' E! C, J7 h9 C5 K' \
2 Y- R) g$ h$ |0 O+ |' Y
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。/ u1 t( J0 z  ~$ V# y, L0 l6 \
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
0 Y! i! J# f% \/ S% Y哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 " w1 c7 O( F2 y9 p1 T) ^. P+ T6 }
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
4 M) T5 }* |4 m; z! Z, w2 l7 ~技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

' l: r5 G' h9 c1 G$ q, H% \你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
% K: c5 e2 ?- B0 Y你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
3 K" x( n# U9 m+ t- X) T# \& ^, ^
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。$ u3 _& j7 m. Y% i
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 # x2 D, W/ z* _4 H( _4 p6 @7 b/ p( g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

% W) F! \# ]3 Q; o6 D; m其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 / s( `1 t6 |" v! x6 E9 S
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
+ V8 J& u3 O; ?1 k好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

# o* [6 l1 t  E, v) g" o  B自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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