埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3051|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
2 g/ ]% v! q6 ~. G# r3 [
8 V  g2 u/ V" l9 u+ T. v/ i 1.jpg
3 c  u: |& L" I8 Z! R( n有想过把馒头炒着吃吗?- j* I/ q  n6 x% l+ O! _4 [) F" Z
$ n) Y  p& l2 B. S& }# w" N
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
. a0 D8 q+ t4 N# y$ Z8 h$ }2 }8 t7 `7 j1 q, c9 y7 P
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。6 `9 _# n) O2 e- k9 f
% c& z3 z+ Y' e
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
0 O" o0 K3 A% @6 l6 j) a
$ G# X0 [2 H. O2 Y$ d+ t% _还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
7 J" i2 W; S, M8 Y  `& g8 q6 v% s( C% a7 S# P+ y! V' u* T
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
. ^1 _7 t$ s$ _0 _+ R" V! ~
( G1 _  V9 o" @/ E- {1 t' q
9 Z0 x( F5 o! R$ V" [6 X( e* L2 f& ^
2.jpg 5 ]: k1 c* g8 `" e7 O

! u$ T: }# d. T( K$ Z; i$ Q0 A" l$ a
******** 炒馒头 ********
. M/ o' j. F0 R
, a  y+ Z  z! J5 i- ~' _ : v: j& H8 y& s# r  p

6 o! Z# y$ o) |6 m4 [: y3 w材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把( g4 j* x. ]. G& p/ U3 [, `: ?

. n; w& h1 y8 x" Q/ h2 a ' \: K  n" Q; F, O* o$ b
8 l. |# k$ ?# l$ u4 _
做法:6 o* ^0 G8 C% n. [
# {8 L1 ]/ s1 a- C; c
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
1 S! Q" Q5 ^8 E0 |) {/ X$ j' i
: e+ F+ Y1 s8 J4 X( R4 J2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液. M" O, s% R. q  l& Q! S* g% \' A$ I

; m6 u. B0 N( x$ e& t: s$ h. N  g3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
( L: _- Y6 x( X/ Y0 _9 z: ?8 ?) }- d" o8 w; s/ J' J4 e9 M
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅$ p7 J( W+ H' q

% k: n# E3 A0 n
8 ~8 R; i6 a" Q6 D8 V/ Q. n5 _& A5 _% B1 E: E+ T$ h1 ]+ R* q
备注:
8 i* l, z# t! t3 j' M3 z$ f; z4 o% @( J6 o; j+ K
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦' s; |! T+ {! C& G& t- S( t7 w" m
, r9 H& ?7 r, w6 {
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜  u: S/ Y, F0 c2 @; R8 l+ N! X' {

( B+ B( p. g6 l5 V" z" s
  P6 O3 h, Y7 j, G 3.jpg ; ?( H8 T) h# q) e
4.jpg + {# `% B+ V3 B, ?. p  h
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。: a; `! d( g) T# `( ?" Q0 z8 }( \
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。- e; e, e7 Y4 A9 g9 h3 `
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 7 G- ?6 {& L$ Q3 J4 L( S
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
3 K. W1 z9 t  ]! h技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
' O  E/ w0 G: a; l
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
4 z, ?+ c7 F* i9 b) Z- L% v你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
6 @  {" k$ k; I, g- D! Y2 u
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。! o" X  x5 r- R: g
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
: c  H# a# |! d" `% O; s$ I7 k! N你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
$ p  F! x0 p7 J9 e) f
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 3 ]3 t; e: q5 a9 \
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
% S$ y- ]& h/ ~好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

. l) t5 N* r& o1 I# G+ x自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-7 05:37 , Processed in 0.128793 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表