 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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3 c u: |& L" I8 Z! R( n有想过把馒头炒着吃吗?- j* I/ q n6 x% l+ O! _4 [) F" Z
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。6 `9 _# n) O2 e- k9 f
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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$ G# X0 [2 H. O2 Y$ d+ t% _还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********
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6 o! Z# y$ o) |6 m4 [: y3 w材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把( g4 j* x. ]. G& p/ U3 [, `: ?
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做法:6 o* ^0 G8 C% n. [
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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: e+ F+ Y1 s8 J4 X( R4 J2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液. M" O, s% R. q l& Q! S* g% \' A$ I
; m6 u. B0 N( x$ e& t: s$ h. N g3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅$ p7 J( W+ H' q
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备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦' s; |! T+ {! C& G& t- S( t7 w" m
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜 u: S/ Y, F0 c2 @; R8 l+ N! X' {
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