埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2995|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 / [7 Q0 P# T$ u0 P# ~

6 |6 G$ B) X7 f% O. S 1.jpg
  X; S+ A+ @0 W9 p! l有想过把馒头炒着吃吗?# f$ \. A9 f6 ?% y  O$ g
4 H* t7 ?, ], u  d7 ~
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
5 l4 s0 o9 V+ l  T
0 t" q4 [% Z/ Z! H6 ~9 C) i: J! c( J我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。' V- A( L0 \1 T' Z1 G0 n
- |5 C- ~' O' g4 U7 v7 D5 ]
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。1 `  h9 j3 [) A) j
! @) X: b+ X. W: U+ ]
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
1 Y) F5 b; Q4 Y
7 S& F! V: B$ J, W+ O而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
  ?6 U" |% v8 l: {2 p7 `: i6 R2 F2 z( p

- i! s: F$ d% O3 ?# T5 m- y9 x9 q, h& v2 s: [% G6 i1 d. N6 W& Q+ a" N+ z
2.jpg
% g- h2 c+ f4 A3 Y# \- r
2 E% S  d5 z: H6 S  m$ B, C
; I4 [* D, J+ ?6 {5 }******** 炒馒头 ********- s7 \3 N0 n4 F& }) ^

! w. i8 h/ B9 _% d7 @# Q
8 d  `2 z$ K1 [  N: I' T/ B. \2 Y5 W: ~: u( `
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
/ A3 t+ R9 ~8 x
8 d" [3 d2 W' d3 T , v4 B2 _. B( }1 E  `2 X# F6 C
) i3 B7 E. J- S" g
做法:( w% n/ e8 ~. e
8 ]; n; p) y5 @- r
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎" P5 |+ q( J$ H& ^: M# o* Z  V/ M
* ]7 P8 N/ W/ z1 T5 O
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
5 [% {' X# A! Z0 j* S9 Y# c0 w
1 r$ w/ t2 x6 s6 p8 o! O( U3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中& D. f. s: O) |- N% m. a( |

# [6 `2 @4 }& e$ P& c+ n" {' {4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅5 L; E$ p( h! D

$ {* i/ g0 ^  E% z- o$ C# H   T, \# {  R( d. C
5 B. r5 i9 K/ P4 q) G! P
备注:% P/ E) d7 C2 t8 V2 e/ I
$ ^9 r( W9 d# G' ]
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦9 r/ n4 L: L$ x* l

! x+ F! X( Z! u, h: \2 X) _1 U, P2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜1 U, }7 n9 N5 _/ V: Z$ S

! }$ S+ y* V: a( \7 k
5 f  S& {; M% Y9 x 3.jpg ! r: `# M. _! E! V0 b  G4 i% \
4.jpg * U4 ?- |& T1 U0 n
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
' d# n5 x1 d' t3 t4 B技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。. Q3 [1 {5 H3 G. G# \
哈哈,我做过这个。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
2 n2 i0 ?% ^3 L# y3 h* F1 p/ e5 g我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。4 v% O8 C1 h$ I! n3 y8 B3 `
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
4 R) j) R) @3 f9 C2 k
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 - M6 n* K6 C  v4 S+ L
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

9 b8 \# A( ^- F来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
9 q, F+ u# n9 J$ i好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
2 C1 p; C2 g" B, x0 o% e; i2 u你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
7 g% R, O* l; y/ o7 I  D6 r
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 8 K2 Y/ Y6 {, G( V# _7 a6 H$ X
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
) B: H# p/ n9 o好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
: z& z9 q( [$ V
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-14 06:11 , Processed in 0.150267 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表