埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2912|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 - W( D1 C6 N' }( Z! h+ C$ z! k2 \
+ Y2 \9 m' H0 F$ n2 K
1.jpg / l0 E! q! ^. R: O/ ?- m# x+ q
有想过把馒头炒着吃吗?+ X- U) i& A5 A/ W! T

6 R/ z4 V% x& Z+ \# j) I俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。/ q, w: l* h4 U. s- H7 Z$ v

! b/ m+ y2 V! T( j) H" Q" n) K我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
5 Z/ m; c3 G! `7 l0 u$ V2 q2 O
7 k" x+ y. O+ {3 f; i: F2 Z! U# b4 b这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。  k2 C" S/ X2 A, W
0 B+ C- h& d5 c$ c( u  h& a
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
( e1 d6 o7 R& L
: t! \5 a( r4 {7 Z, v而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
4 }' A+ W2 f" v2 J$ }, M. N! A% C0 r

& G+ y4 t' d- ~
* O3 g; u2 `; { 2.jpg
9 v: b- }4 F" \. j( @  ~$ M
, I, ^. I+ V9 u9 }, j
& b9 k( ~+ e; R; a; X4 D******** 炒馒头 ********1 v: Z$ Z. {% _0 F" C

- b& v* V5 s3 g) J* P
5 ^+ e, a2 h: @, o3 u$ f+ b3 ]8 |$ n/ W  i- p" J$ M: {
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把' H% c+ k  _% H4 M% {( p
* M3 q; T2 Y8 z. v: H% ?

1 {! j* F9 D6 g7 p7 C! S/ s( ~4 |- @8 G
: r9 W0 Z7 E0 t/ B# V1 S做法:5 n  ?. k- j/ E7 [

  ~$ j5 [& x' u: N  P1 B8 E1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎# z' u! {+ [/ s6 C# b+ o$ A! p

9 G- [; P3 v7 r9 _  f  ], g2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
& I6 D9 ^1 ^* z' S# R) u$ `3 x5 H9 Y2 S/ N5 e# Z8 O( X3 r
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中; G  q& x! N. `8 P+ i

7 r% e# ~" _& C2 E/ Q4 e, O6 e4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅/ _/ B% g, L, G

& p, J9 h& [2 L6 t1 R* ~" e' F 9 N4 j* C2 x* ?' u4 z9 F
( I9 W! ^% C$ q9 k$ U* Z
备注:
- d* o3 q) O8 t! h+ D6 h* q5 U9 L+ U# x, w5 u
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
* l6 R9 O4 o5 a: C0 }
+ H" l. |' g9 G/ B* e- j0 d2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
% z: i4 N/ W, e7 f' @
8 ?- O" P& ], M/ y( [. q% D8 w2 F; r& K6 ?) H& @
3.jpg
4 Q- T4 t+ ?; ~ 4.jpg 6 J6 t; z' q; M$ ?' Q
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
6 w9 ~5 y5 J. v2 q技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
9 O( C3 Z$ g& ?3 u- f) d9 U哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 ' f/ {6 ?+ }6 i- s
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。  r1 N3 a8 Q- k) E, |) p
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

/ f7 c; [' y$ }5 G你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ( s( x" J! v5 v1 n) @/ r
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
2 Y; M+ D. F/ v! U
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。& V5 o3 G3 f/ n# J
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
# q6 d& R0 t! W. P# v; o你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
8 Z% [# A" W, w) \
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
5 E) w( L. J$ _  k: @5 \/ d来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。+ ^( q+ D  K5 C* y! h- m& y9 c/ [+ d  A
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

8 Q( F$ l/ j  L. G自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-15 23:15 , Processed in 0.161478 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表