【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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1 b& J& ]* A; j% e小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。
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2 g' s3 K; a/ s- w为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，

+ }* J: C+ w- A5 h$ G* ]让甜食也真正健康起来。


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巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。

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而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~

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$ a( Y3 q* D1 g6 N1 d' v6 X# U# q吃点巧克力，快乐起来！

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**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克

燕麦片300克

% D1 ?7 _0 D+ c# J$ R麦芽糖110克

8 y3 A+ R, Y; V2 A巧克力豆50克
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7 Q$ D9 c/ F& F  J* I9 T) J白糖30克
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' z$ O% `& z! v& a盐2克
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- l' D+ |+ G' M4 \! j% }) T# f做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

- {  n7 M2 j7 D* i" m! b4 v0 k3、倒入燕麦片，搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀

( M" M  [5 ~6 v3 H, [+ M3 P5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

2 C- S8 L: |' S) s5 b) Z1 B* Q6、180度烤30－35分钟

6 B8 M; s6 E: s6 J5 \8 p7 A& z7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味，很香。
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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢