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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg   A) Y1 D+ b; K2 j$ I( H& E0 v

* ~5 D; N4 Q2 [. o. m小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,' z' q; P3 a7 z3 p$ e# S$ ]
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
& q# l, K. `* ]7 L' `' v  M% m# O
; ]5 \# _$ y: L+ W* H嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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9 x! i, a9 j% u  {' G0 U2 W1 b/ k& `/ D4 g7 ^- c& f7 q
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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. p4 D+ j" M# v假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~- N) \/ b0 j0 ?( x5 K; i
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吃点巧克力,快乐起来!8 n8 w! ?2 D5 \; L) \; X
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  [, H8 }6 B& v( m0 j4 F**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克( j& h9 j# I& B% _( ^0 p0 I: z4 s

! @; K3 R5 @2 M9 t, c9 `/ f0 O2 T麦芽糖110克3 H0 ?4 D; P7 F4 v" R. \1 \9 g5 M

  Z; x/ g8 i) [2 c) @巧克力豆50克
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$ Y$ k. X) T; G6 r3 ^9 j' r白糖30克! U$ S1 q& D+ M% d
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盐2克
# P0 Q3 M* R" }* h$ d- [, |& u/ V" F5 c% Q- P  M
2 |& u3 G% w/ C! m3 ?0 c. J& }

: x5 T- y) g/ J! q5 ]+ l+ L9 n. R做法:
3 y; T: ^& N& ^) o2 r$ s1 K
/ t5 d; t- ^+ g; }9 d% e% E1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
; S% {0 ]# u& m/ ~3 l/ i  U
+ a" S: f5 S7 W- [6 g2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火2 W5 h! O# |: t2 C# ^9 C
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀# {4 B. u( \  T5 }5 m6 l' _

( D- Y0 e& }5 ]8 }' H+ J" j4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
) O& A- M+ @2 p) y, l
) x) w# Z7 ~1 C! q5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ O. ^5 Y) [3 z

& i" W6 I$ o1 o7 i8 t6、180度烤30-35分钟0 Z! D  a6 _8 f! T0 F
" T  T  K. F" N6 j) r% y; ?! T
7、晾凉后切成小条3 ^1 y- x1 D$ q! }9 g
4 Q/ }% A4 d! u# T0 y/ B

; M6 _0 c$ u3 K* l9 s! k' l+ g' |. g+ I4 Z2 v- U  S* s
成品有一些焦焦的口味,很香。# \$ V5 V/ C! a9 R* J
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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