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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 1 o" W7 \! m( g/ g% c0 Q. [* `

" S. a- n$ \* m. h' ~! V7 ^小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。; o9 I& s5 @; H; m) j

1 u1 N0 q% |$ Q- b* a为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
/ E" U) T, J4 r8 _6 H$ U) T' M
' ?& s' T* p( V- \( Q- V让甜食也真正健康起来。+ B  v, Y2 J5 v1 p* a6 F0 I5 W

4 J! y; C; t& ?! [; c6 ~; ^ 0 a; Y3 s+ C5 I

5 X' J; @" w% k) y. D) A: ]$ W巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,1 [( \# j% ^7 t' H
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。& y! e2 T- |: a
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, N5 s$ S- K/ P$ G1 J0 [* t而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用# _. H5 U' y. _/ `$ D
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~; l' O$ O& X8 S" p$ Q
6 b& X/ E* H; q7 x- X1 p
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! Q0 |+ X* ]" \1 ^吃点巧克力,快乐起来!
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# @- F, K) W% L5 \; ^# R4 P- B( ~9 c( k  K' e6 x* q5 [7 B
**************** 燕麦条 ****************
1 p' e$ j; {+ `: @. C) Q) u& K6 X( y9 [! k2 B" E) c) A
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: }7 f+ x5 q* t8 f黄油150克5 K2 w: s3 D8 ]" }: p
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燕麦片300克
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6 l, c9 T# b: S2 o3 ~) h麦芽糖110克
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巧克力豆50克, G4 K3 G5 d7 \+ Y4 p7 k; S
# {/ M) E/ @8 b" T
白糖30克
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: C9 }2 G2 O# H; F# \, A4 g盐2克) t% d7 d. B) |4 o

# g+ o  Q1 X7 N* t1 Q3 u
4 g5 I. O: ~5 v# y& `  O
/ w- j( T$ g9 T做法:
6 F7 r) }: w% ~2 w+ J3 p
0 c  }/ c7 c, \  P' s+ Q5 z1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化8 k! R% ^- ?. Q( I) l9 G
! N! D& F/ p& u6 S
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火" k& ~4 j" q, _* B; E. z+ x. A
/ G+ C. M* s2 d6 G; f; Q
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
$ s( b. d0 Z; m* m( N) K
$ f* l; q/ F% G  e; `+ P2 f1 c5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧' O: F, w8 S: a) K& K1 _+ K$ k

8 w1 ^+ p9 n4 f" Z6、180度烤30-35分钟6 C, R1 y* h1 k: [$ w! \

3 m# n' [$ u7 ^0 E6 y7、晾凉后切成小条# w8 }. S8 R! e" Q: b6 g. j* E4 ~* j
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  v4 d* x: o; P* T  m& R$ r

- P  W  a, T- B% m成品有一些焦焦的口味,很香。- z) o3 G6 j1 j1 G% n1 Z8 c

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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