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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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& t7 G7 n5 D8 G- s7 b, u, N6 \为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
! u+ @, O1 V9 |/ O  l( N6 m1 g5 H2 F) z2 @1 Y0 `
让甜食也真正健康起来。5 \$ z' L7 C* ]% F) r+ K2 P
/ F! U2 {0 Q& q( H' j1 F+ a: l! Z, D

. T, U6 [2 d3 t* K! N, `
, N- I0 O" z# {$ C  z  Q巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
+ ?" Z; n" Q2 N7 A7 m, w
& g3 K! j* |! |, t4 K3 B: ^嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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! @- s9 T2 O: V' b
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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6 k2 w0 S% g8 X6 Q! `- w  L/ x假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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* p) e  @( b+ F" }1 ]: U. `1 ? 7 j( f# P  T3 ~6 l1 m$ v9 S9 K: ^

6 M9 x! K7 `/ m0 l/ g3 S8 e3 l0 H( v吃点巧克力,快乐起来!& \, ?3 o, R% E# k9 ]3 p+ X
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* n% t6 G5 J' u6 b! J' ^% q- ^4 O

9 v! D- ~. _+ B' J8 M0 ]3 W4 s
! ?/ A9 {- e1 k- Q2 P2 q! K**************** 燕麦条 ****************
/ y% M, q/ A2 o( m& c5 j- W( k4 g9 j) E; Z

0 T' c, l6 C( W, M
. s. C$ D. A' I; ?黄油150克
6 c/ O; n- [5 [* {1 f. ^* x# V6 d
1 ?# R1 L$ z9 x2 C% t" [燕麦片300克7 s- I& g5 R' S' r9 {# i1 Q' S

( X# [( R2 U) e. K' O, X麦芽糖110克
7 M' l5 i! s* u0 V8 `- b' O/ V- h+ f
, ^6 H. Z7 ^5 i/ Y4 n1 A0 ~' a巧克力豆50克
. n4 h0 v* ?8 Y* R' W. e# V5 o$ ]
* P  d0 W. b# a3 Z白糖30克3 u& F. W/ L& A! D$ p' t

4 X& n+ F, U3 D6 w6 }7 v盐2克% {) {# W0 B2 D6 d/ n+ Y0 }

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, T( P& @* a+ U
做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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! f6 ~! j3 @8 z3 l3 y2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
# C6 Q5 \4 @* A
1 H& o7 G( Y; Z  I2 C: b+ J" k3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀" ?& O7 a% v- p0 G+ {+ L
! m! n) z7 l7 z5 T
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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! \5 F2 I3 Q! s0 ]  ^3 y4 R, e& E% w6、180度烤30-35分钟
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; [- {6 M5 Z* s; I! S  b2 P7、晾凉后切成小条) J7 o4 b7 P' E

! C+ c5 L8 G7 g  d
! M; B6 x: S# i! p' u
- S. s* F6 Y( e  H* \成品有一些焦焦的口味,很香。
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* v9 Q0 w% |: j% Z) g4 e$ s  Z3 p 3.jpg , T. K$ C- v" W2 l1 h& V- V% s
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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