 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 amybear 于 2012-4-8 13:30 编辑
" m4 P% J0 k: Y. Q5 O4 R- i
/ g1 J! w) v# |7 ~! V说这个米粉是随心所欲,是因为可以放任何自己喜欢的菜进去炒,怎么喜欢怎么来。
+ E7 i# D/ r, z; T& Z' b因为都是自己喜欢的,所以吃起来很开心,把伤心和难过一口一口吃掉,是悲伤的时候的最佳食品哦,哈哈 : t+ U/ h1 K/ o8 ]" I& j2 z* L9 P
( y& r" P7 }6 r材料:米粉,平菇(随便什么蘑菇都可以啦),胡萝卜,黄瓜,肉(鸡肉猪肉牛肉都可以),虾仁,洋葱,油豆腐,鸡蛋,小红尖椒,葱——这些材料最好是色彩丰富的,放彩椒更好看,不过今天我没有就没放了。' z! b3 U2 ]0 @
2 }" L5 U( B6 n) L% @: S
调料:盐,香甜鱼露,耗油,万字酱油,高汤精,是差拉辣酱,淀粉,黄姜粉(turmeric powder)
0 y, D" N% l" o/ a& \3 K+ h8 a
, o) a: Z, ?: K* `! a$ C1、米粉泡在温水中20分钟,其他材料全部切丝(我刀工不好,笑我吧 ),好吧,就葱是切末的,肉丝用酱油和一点淀粉抓匀
( @: c7 q, `- F9 \
$ z8 H" S* Y- @+ F" W& m, V0 Z
$ q$ k$ [! j$ p: \% y' q6 F, E
* b' m2 a( J9 B0 r% m7 W2、做蛋饼:在平底锅刷一点点油,千万那不要太多,把打匀的鸡蛋液倒进去,摊平,两面煎黄,取出切丝。( ]) D s% F6 q0 R; ~( h, [ o
0 U3 P6 [; @8 c% E+ L0 w, l
7 j! Q5 J' C5 F2 C( I% k
9 t; }4 j: l3 E, i5 u# ~3、锅中放油,最先下洋葱丝,出香味以后,下肉丝,肉丝变白,放入黄姜粉小半勺,然后放入除了肉丝和黄瓜丝以外的各种丝,对还有虾仁。
4 v6 s5 U+ l0 P3 [1 j0 X
& m( h( U# P5 C5 V+ j. G1 n! \5 ]6 ]& z1 ~
4、所有的材料翻炒均匀,开始放调料,香甜鱼露,耗油,高汤精,是差拉辣酱,拌匀,尝一下,如果觉得不够咸,可以加点盐(米粉会吸走一些盐味,不能太淡哦),如果放的材料比较干,需要加点水,等下炒米粉会把水分吸干一些,请注意看我的图片中,锅里的含水量- N p& ?- g3 m U+ M
% f! n, \6 v2 p: Y- R7 i+ Y9 w6 w
8 y4 n! Z/ s! X3 }
) v# L; E$ U1 F9 n6 N' W5、翻炒均匀后,下入泡好的米粉,黄瓜丝,葱末,继续翻炒,翻炒时注意动作不要太慢,两只手,一边锅铲一边筷子,把米粉兜住挑起来,然后抖散来炒。(蚂蚁上树也是这么炒的啦)6 h+ R* _( R. H7 }( H/ \9 z; U
/ H7 C; f. v8 k
) f8 @. \1 x. ]9 k, t
" F+ l3 d2 ~. ]9 X6、待所有材料都混合均匀以后,尝尝味道看是否需要加盐,如果味道好了,就把鸡蛋丝撒上去,拌匀即可
( E: g" h8 j' _6 J, ^
5 F3 ^+ T, \6 |' s- O. N" u& t/ Z5 `' f S
6 V0 f0 W$ `! ]0 ]& h
: ^0 R5 [8 \7 f( x; L
0 A+ q6 t9 `/ H. j |
|