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昨天的天气好极了。
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" X$ h8 u, L" S( X( k9 o+ s在家附近看到了一只啄木鸟,惊喜得差点叫出来。8 p! H% Q( k. |) U! a
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它长得和书上、画上的照片一模一样,只是比我想像得要小很多。
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飞到树上后,真的就是那样用爪子抓住树干,用利喙开始啄木头。; j2 o4 ?6 G; N0 P
; ^% W* d9 }) t6 `9 d我真是长这么大第一次见到啄木鸟呢,所以很是大惊小怪了一阵。
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然后又看到有人牵着一只大巴及度(狗),肚子圆得要爆开来,
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' e( D, W6 i) `0 n6 y2 b一扭一扭笨笨的样子特别可爱,一问,原来离预产期没几天啦。/ s* i5 J5 w/ _5 f" I2 A
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怕她太胖不利于生产,所以要牵出来散步晒太阳。4 w* s' L$ t% a- v- X* }! N
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天气特别蓝,阳光特别好,心也觉得特别开阔
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昨天是一年中玩笑恶作剧产生最多的日子。
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只是已不再年轻的我,早忘了这是个愚人的节日。6 P! K, v0 a' U0 G- \& A
" n% E$ s9 t( c/ [6年前这一天,他的化蝶也仿佛一个玩笑。 C8 X) S% |0 r9 p' \& B0 V
) U! }+ g) N- x7 \至今仍有人相信,那是他给爱他的人搞的恶作剧,/ @8 [8 U. Y6 I
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只是这剧,将演绎至永远。7 H0 [, k8 w& S' W# `, }+ }
4 u0 z2 W- g/ ?/ Y" s0 L% z我想,他只是想化为一只蝴蝶自在地飞。 @5 S6 N3 u$ p9 \9 E
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明丽的阳光下车来车往,人流如织。
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( ?" w7 B( H8 I/ c0 w+ a. o' g他可能正在这蓝天下,沐浴着阳光,看透尘世间的悲欢,快乐地飞着。
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怀念他,不仅仅在这一个特定的日子' D* R! P0 s4 t) J3 _6 R+ j
* @) q# }+ k$ e0 k; G5 g( j/ K8 w8 M而我们,要健康快乐地活着!
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\' a0 E7 d" Y. H' p: T************** 纳豆蕨根粉 ******************** J( _7 H5 F/ j2 v4 N
0 n$ Q, f# L4 O; @; ~材料:
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蕨根粉200克: P. `9 H# ^ q& b% ?9 `! p5 B! U$ q
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纳豆一小盒9 x$ T1 P" u9 n" N. [
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朝天椒3根
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香葱1根
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调料:4 @2 J. b. P& }1 W# s9 [) h0 m
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生抽30ML4 {- p/ s$ |( W4 Y1 k) ]
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盐3克6 f* T# D2 h2 Z# q, J- S
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香油5ML& z C$ p7 P, h; ] ?4 c2 r3 o/ F
" Z/ v$ s! A X. q米醋50ML8 h$ q/ j0 r* U5 U) Z& V
' ^4 J7 g/ U% ~2 Q辣椒面3克
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2 _# z2 J* t! ~6 i6 \: u$ U6 H白糖5克
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e% |5 n( R$ e* h. t$ K胡椒粉5克
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熟白芝麻10克,% F/ F$ p1 f/ T! v3 I/ `& }
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熟花生碎10克1 X- j& K+ W$ S* X
- K3 y5 Q3 J5 {' ]* \ b" h凉开水20克% x: v( g" C- c! d* u. d
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: B+ y8 U" i0 F& y9 b9 ~! V做法:
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1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯
/ F% d0 X" V, b2、捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡, 彻底凉透后捞出, 沥干水分
' d) c" W5 g$ A% d/ U4 a3、将所有配料混合,做成调味汁, 朝天椒洗净切碎9 g# Y0 E+ x8 {/ D, S( i
4、将调味汁倒在蕨根粉上, 并撒上朝天椒4 _* }8 T7 B3 \" O! g9 {
5、出纳豆,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝, 再将纳豆倒在蕨根粉上
. A4 O5 e# ?. l2 }* W; r6、吃的时候,搅拌均匀即可
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/ y' {* I3 e: p0 h3 f备注:
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! }2 a3 n" b+ r9 q4 {5 s. J$ p1、纳豆买回家需要冷冻,食用时要提前半天取出化冻
3 J6 {& a3 u* F0 y% b- x" k; C3 r2、纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝,这些黏黏的丝具有非常好的减肥效果哦; m! d/ m6 l& M0 O, ? ^# \2 J
3、高温会破坏纳豆菌,所以纳豆不宜加热食用,用来拌凉菜最合适不过了4 G1 C* h% f: I) n2 p
4、煮蕨根粉的时间,要根据粉的粗细进行调整. ^* l* z! E' c" [/ g4 @) M
5、纳豆虽对健康极有利,却有着不太宜人的味道和口感,所以把它和味道十足的酸辣蕨根粉搅拌在一起,冲淡了纳豆本身的怪味道,又得到了纳豆与蕨根粉的双重健康保证,堪称绝佳的健康美食。
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