5 {8 t& L, {/ G' R. x 人来到这个世上,都希望能拥有一个幸福快乐的人生。然而,每个人对幸福快乐,都有自己的定义。有人觉得拥有很多很多的金钱是一件很幸福快乐的事;有人觉得拥有健康,随意生活才是幸福快乐的;也会有人觉得事业有成达到自己的目标才是幸福快乐的;我想要的幸福快乐是什么呢?很简单,一家人在一起,其乐融融,亲朋家人都身体健康,有一份干得开心的工作,那就是幸福健康。这看似很简单的目标,实现起来却也不是那么容易的。人是情绪动物,心随境转,有时开心,有时悲伤,有时发怒。。。当我觉得老公不够体贴时,内心的怨气就会聚集,到一定的时候,我们便开始争吵,谁也说服不了谁,谁也不想自己被说服;当我觉得疲劳时,内心的怨气也会让我经常迁怒于我的孩子们,只要我认为他们一不听话,我那早已酝酿好的坏情绪马上就会爆发。日子一天一天的就这么的过去了,我没有更开心,却朝着开心的反方向越行越深。如果人的内心没有对美好的憧憬与向往,这样走下去也未尝不可, 但内心的挣扎却从来都没有停止过。当我在夜深人静,因为内疚与自责,紧紧地搂着我的小女儿而泪流满面时;当我看见儿子有样学样,对家人也大声叫唤时;当我看到老公愈发沉默的面孔时;我很想很想知道,生活为什么会变成这个样子?我究竟做错了什么?我每天上班把自己交给公司,下班把自己奉献给了家庭,累死累活,就只能换来这样子的生活?当然也不可能什么开心也没有,但开心与气馁总是结伴而来,频率也越来越快,我开始睡眠越来越不好,大脑的失调估计比身体的失调来得更猛些吧,呵呵。老公说,我缺少锻炼。当然不能否定锻炼对一个身体和精神的影响。比如,你不开心时,出去跑个10公里,出一身香汗或是臭汗,肯定能开心不少,但我天生就是一个万万不肯锻炼的人,下了无数次的决心,也无济于事。 ; P. f `* f# ` h z# e 9 U7 Z% d) @8 I6 \5 N* s 一年多的时间,一天天的往前看,不算太短。回首时,却仿佛就是一瞬间的事。2011年的圣诞节,因为一些请求,我的好朋友L,从温哥华菩提禅修中心请来了三个老师,办了一个菩提禅修的初级班。有时候,我觉得L对我的了解比我自己还要多(笑),她当然知道我在情绪的漩涡里一会儿上一会儿下,也知道我睡眠很不好,基于她对禅修的了解,她多次希望我去参加这个班。没有任何信仰的我,这个禅修的"禅"字,就足够让我自由不主把它与宗教联系在一起,再加上L本身就是佛教信仰者,这让我想离禅修躲得越远越好。我当时甚至有点不以为然她说过的一些话,比如你来这个班你就能得到下一年的健康之类的。这太不能让人信服了,我只想躲得更远点。虽然我知道她是为我好,急我所需,但这并不表示我就认同她,虽然她免费让我上这个班,我还是没报名。要知道,这么多年来,圣诞节是我一年最忙的时候,吃吃喝喝,天天party,不亦乐乎。记得开班第一天是12月26日,那一天我叫了差不多20来人上我家热闹。但L对我,比我的亲姐姐还要好,所以即便我没有时间也没有任何兴趣参加这个禅修班,我还是要去给她捧捧场的,因为我担心去的人太少,冷了场多不好,虽然事实后来证明我压根就是多想了,一下子去了三四十人,一屋子挤得满满的。当时我告诉自己去那呆两个小时就回来。也许这份朋友之心是我接触菩提禅修的机缘吧。我虽然只呆了两个小时,回家后却觉得内心有一种莫名的快乐,淡淡的,让我很喜欢。于是我决定第二天再去一次,我也不知我怎么会有这样的决定,这太不象是我了。但决定就是决定,第二天我又去了,这回可不是去捧场子去罗。就这样,我这个压根对禅修就没有兴趣的人,把圣诞party能推的全推了,在我家的party也全取消了。除了第一天去了半天,竟一天也没落下。人一天比一天开心,身体也一天比一天轻松,内心也充满了感恩与感动。圣诞结束回去上班时,我内心觉得,从来没有过过这么开心的圣诞节。 \! _" D1 p3 }. U
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这里,简单地说说我在这个禅修班接触到的菩提禅修。这个一级禅修班,不谈佛,不论道,只讲菩提禅修的基本方法和理念,这是我当时特别喜欢的地方也是我能接受的。通过修持大光明修持法和清静观想法,让身体和精神都得到放松。大光明修持法是站着练习的,通过配合一些手势和观想。清静观想法与一般的冥想没有太大的区别。我曾经参加过公司举办的烛光冥想法,感觉很类似,只能冥想的对象不同罢了。同时,这个班还会播放一些菩提禅修的创始人,金菩提上师对人生对生活的精彩开示,这是我最喜欢的一部分。他的话,象一把钥匙,打开了我的一些心结,让我对身边的人和事有了一些不同的认识。 i; x& I3 l, z# ?; S那次的一级班,差不多有40人参加了。在最后一天分享的时候,很多人身泪俱下,真诚的分享了自己的心里感受与改变历程,让听分享的人也感动得稀里哗啦。这里,我希望,如果有参加那个禅修班的朋友,看了我的帖子,也能来这里与大家分享一下您的感受,我们一起,把禅修介绍给这里的亲们。 % ~, C5 u8 Y7 Z! E5 ], Z6 ~7 O# W1 g1 X6 K+ l, C' r; R
禅修后,我的急脾气缓了很多,至少在我想再次歇斯底里前,心里会想一想,我正在做什么?伤害我最亲的人吗?这样的事,可不能多干。于是,情绪经历一个小小的缓冲后,突然间好像就没了发泄的必要了。同时,因为禅修带来身体和精神的双重放松,睡眠也改善了很多。偶尔再有睡不好的时候,也觉得没什么大不了,这样一想,反而更容易再次入睡了。其实,禅修带来的好处远远不止这些。我知道有些参加这个一级班的朋友,身体的病症也得到了很大的缓解,比如胃病,高血压,等等。因为这些都是别人很隐私的事,这里就不分享了。如果你很好奇,不凡去参加下一次的禅修一级班,亲自去感受一下。After all, you have nothing to lose except some time,plus 50 bucks. : |& X0 h4 R5 f ' @" R8 @6 p- R/ b 菩提禅修,带给您身心灵的健康。没有最好的自己,只有更好的自己,在禅修的路上,我正朝着那个更好的方向努力着。
在这个真假难辨,信息满天飞的时代,怀疑和反对都是再自然不过的事。支持是你的事,反对也是你的事,你是自己的主人。如果你幸福开心,我祝福你。如果你想来探探究竟,我也祝福你。这件事与我本身无关,我只是作为一个受益人,与大家分享自己的经历。因为我相信:Help others help yourself./ E8 W" r: K% w, ~3 J/ j/ L9 l
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我可以保证的是,从我参加这个禅修班以来,没有人借着禅修的名号,向我要过一分钱。+ A4 [$ |/ T" ^! t* n
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祝所有的人,幸福开心!
曾经参加过狄玉明亲自办的学习班,在学习班临近结束的时候,狄玉明在课上拍卖一幅“佛”字,据他介绍,这个佛字是他花了一两个小时(记不太清楚了)凝聚了十万功德挥毫而就的。还介绍说,这幅字他在深圳卖了五万元。然后拍卖开始,竞买的人还挺多的,最终好像是一个出价四五千块的人竞得。这时候狄玉明说了一句话“这个字我在深圳卖了五万元,现在在广州卖了五千元,这样我的身价岂不是掉了十倍?不!这幅字不卖了,收起……”我好像生吞了一只苍蝇。之后,我就没有再练“菩提功”了。8 C# b4 f' C9 H3 o- D8 m* M
0 [' @2 V! h4 `8 \3 z) z) P 呵呵,我只是讲了我自己经历过的一件小事和自己的当时的感受,至于该怎么样看,那就是自己判断了。当时我对气功了解不多,我只是觉得,对老师的德行方面的观察很重要,如果德行方面有所亏欠,即使功夫再好功能再神奇,所创功法再高,也是不值得我去依赖的。$ g, r0 {. d! r3 R
/ _5 b2 B0 l# u8 h; s9 p 我不否认也许的确有些“道中”规矩,但是,我当时最反感的是他的“身价”的提法。请注意,我并不是在评价狄也不是在评价菩提功。我并不怕造什么所谓的口业,如果连自己亲身经历和感受都不敢说不敢提,知情不报者,恐怕会罪加一等呢?哈哈,只是希望每个人都有自己客观的判断,既不要妄断是非,也不要是非不分就好了呵呵。% ~3 u% N" M. R& i( [$ \0 q: F
( O$ n# i% ]: b 我又想起了另外一件事,和狄毫无关系的一件事。好多年前,曾经,我也参加过李某某的的所谓大法的培训班,也是李某人亲自上的课,十天的课下来,可真把我给兴奋坏了,我以为真的找到了高层次的法了。可是,兴奋劲过后,我后来在研读教材的时候,慢慢的就觉得不对劲了,为什么他说的什么破轮那么厉害,却不能允许学员看其他的相关的书呢?书里的说法是“看了其他书,那个什么轮就会吸收了其他东西,会变形,会对该人的修行和生活造成很大的不利影响”。哈哈,既然是那么高灵性的东西,岂会一点判断力都没有,会去胡乱吸收一些不好的东西?而且还会造成“变形”那么严重的后果?思来想去,要不就是李某人在恐吓让人不敢离开,要不就是那个什么破轮也不怎么样,根本没那么神奇。这样的推断让我对他的德行和说的话产生了根本的怀疑。因此我也不理他的恐吓就没再继续了。后来,我还成功的让几个正在很虔诚的学或者正想学这个法的人放弃了这个法。哈,那可是该法正在最盛行还没给揭露的时候啊。 * W- @0 @) ~: w! [8 ?) s1 s( f. _% V
我总觉得,虽然说明师难求,但是人身更难求!真正想通过修行上去的人,一定要谨慎择师,必要的尝试是必须的,但是一定要时刻保持清醒的头脑和自己的客观判断,什么时候都不要迷失了自己(而我觉得,德行的判断是最根本的)。这样,即使由于自己的肤浅有可能错失了一些真正的明师,但那也只是因为自己福德不够缘分不足,没什么可怨的。而一旦拜错了师父,那岂不是认贼作父?势将陷入万劫不复之地,后果之严重令人不得不慎啊! , T. J# U5 ?9 F" j3 g8 e * q7 ]/ K$ x2 }/ V8 K& a- N 因此,对于修行的择法问题,我的基本态度是要不你就选最稳妥的净土法门,要不你就得保持自己的清醒判断。我没有选择净土法门,但是我对于修净土的一向都是欢喜赞叹鼓励有加的哈哈。(百家气功论坛)0 A' i/ i3 Q0 x5 j7 p