你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   

! h4 u- e* g! T2 g: j; {; u1 i; n" D    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
& z; U* R5 f& b

7 D5 H  _6 ^7 {9 a
# A1 |* g9 n3 s8 b+ Y0 ^& p2 c　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。

3 s+ z4 l4 ]+ o  p9 p  E
　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。
+ \2 F; W# r- W6 u# Z2 Q
& _0 ]4 H& Q% }" B

4 W! g. K0 K' U- h: I, M# \　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。



& {" m/ }3 p$ p9 o3 |    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。
3 D2 l  q# I- S( T$ E0 E! p+ `( \
4 t2 b& x' T! v8 u. F; Z
9 F1 `' A$ r6 s6 M) |: k
( \' r" T0 m# `$ a/ F; a　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。


% f# m7 S9 W6 u, k- {! b# H; T
　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。



　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。

2 h" v. j" \& a
0 n2 n  i& N2 v- ^  Q0 ]
9 v+ ~& d$ {5 r# r% L　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。


' x+ l, e" R0 R7 V
' x" E6 e% k- f" y5 ^* [　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。



( h  E( k, [8 `: j5 e; H4 M    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。


, ~- N. l, F: I- j0 i# m$ G% Z1 e; ?


: K9 _. t& V, W$ i你可以不生气
   

& t" H- Y& D1 b5 R    每一个人都是你的导师。



3 x, Z/ `& r& P& ]/ x& K  L　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
" Q6 x+ b+ y" I


    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！
2 y9 ?. A+ m, \/ J
$ {  X) N% U  B& U
- v% U7 i8 }3 Z; o
5 G" e( T' K, A　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。
3 x7 J" }' K$ Z- E* E' ?

- L5 I- E5 b- F' k
0 c/ k; t2 G; B+ x% m　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。
6 ^- m# Z7 g3 L% Y
- ]0 {0 z/ Q+ C' o2 W

; }! p9 y, I! [5 `' E+ a　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。



+ J' e  u! h2 S7 `　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。
! Z9 C" F) M4 A; F

& a5 I  W( T' \' v
　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。



& ~% Z1 O3 W* Y! v* v( o　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。

$ b2 e9 s. ?" S
+ `7 j2 p7 i7 c; {0 s　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。


( v- }/ m$ J6 ^6 R5 f
0 \6 b) N3 W5 r$ B( y　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？
/ F; }, d2 e) c8 v* x, }' y4 Y& @9 \
. n  D. d, M, _+ j  z0 b9 @
9 z- R9 u  ~: T$ ]. h8 e5 Z) \
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。

, n6 e% u* P/ g3 I


5 T! y& v$ c  {+ S1 j2 h0 [

: }/ _" U- M: ]" `

wildwolf2010201

very good