你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
( n( ?! K6 t% ]. m: D5 T3 s
1 ^  s8 l4 x5 `& W    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
$ O# t8 v" t6 Z: j; {


7 [+ J8 _' X3 T' @　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。
& z1 [- V* u! z! _
, t+ g; m3 c, J: [
, Z7 ^' ]" p6 }4 S- J　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。
& ?$ `. o5 x6 J
% f( p* `9 }% Q* K7 @

　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
+ k# ]) ~4 q( x& z  R4 N$ C- F


8 C- i; g3 j5 u5 F/ X/ J9 G4 Y* G    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。


, v( J$ o( Y6 k& ~( \- \
　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。
- \! O% I! `4 L! ]  K6 |* |1 z


　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。
1 c7 `% u+ g2 p( E: g( J) }, i

9 k4 d" N9 @, L3 z- v' x% }
9 O/ U1 _: D  a7 u$ ]4 a5 G　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。


9 ^9 H; B# s1 i1 x& _6 O
　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
3 {& ?9 g/ f+ O2 @

9 {" E% I! R! P( {+ u8 y
　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。
  B7 g$ ]# q6 \5 L4 ~


    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。

1 B0 }1 H; n0 e' N


' f( X2 G3 a- O2 `; }- D0 T
你可以不生气
   

    每一个人都是你的导师。

6 s$ Z# N8 |  n6 W* G3 R2 T
$ k( j/ \; |0 T, @' k: ~* V
　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
2 n1 y2 @& `& d# O# I# w+ W% I
! X) U- \, e8 i- s: a; ?7 X1 t% `

    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！



1 s( j* A6 E, D9 D: Y8 M( ^　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。
3 N# k- M0 J! b  w2 W

1 _, ~3 f' V) I9 \
0 f) Z7 \/ o7 z* m9 F1 W: \　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。
5 I5 G2 Q9 T$ |+ ^2 `7 d/ }


- j% f' t; Q) p　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
2 a( N4 R3 t, W6 t0 t
' d. K5 P$ w/ f6 F3 n: y

　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。


( Z+ [9 A8 D8 D
/ J& m" f3 W' R( O　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。



) f7 E6 v3 p, R; w4 D　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。


' O" |( T, w; z8 C　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。
+ y  K; k4 _' ]1 [- r
+ c" ?8 q9 }- a
2 s, v1 v6 E1 a+ }  {' O# s
　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？
( d3 }+ c, `& d/ r


　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。
$ d. s2 |; C$ d( s1 i* K9 c

: p% p  K5 [! y+ f9 p7 x1 d
$ W. \  `1 T5 D( b1 b- M

8 D+ H9 d9 ~9 ?, _6 H

wildwolf2010201

very good