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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?, V0 m* F" Q! E# O( V
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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/ m9 v1 `4 c& U  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。. Y/ I" v2 A9 l& T; p$ L1 E: W
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
4 c6 v" B* ?9 s5 h, l$ K1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 ! D7 y) N/ n8 Y4 u) _" Q, ?
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ( V0 Y3 G6 I. V7 y9 ~( v! \
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 3 p% {" O# M% R) S

; v5 ~3 A  n2 l, z2 o1 G- N精炼橄榄油又分2个级别 7 l0 |) w& B9 _3 m! k/ _2 Q
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 , c* @; ]: C) k2 [4 b
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
9 s& i0 x' w, n, _' q% G文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 4 m8 p3 m4 s9 k7 j6 D2 k9 Z
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
, X; H8 L7 q6 G请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
. W2 L9 V' n% x* z3 W$ n, `4 E* U: j
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。9 X4 g' S# z5 r& `7 C9 O+ _" w4 n
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
% a0 A6 {' D1 H' @9 ^ Safflower   265 degrees C
0 z+ e! s) L. n4 _5 n Sunflower   246 degrees C
0 o9 V0 Q1 V$ t' m* N Soybean   241 degrees C ! \8 i- O2 ^3 G" p9 o
Canola   238 degrees C  (460 F)
3 l/ H2 ~' {( ?: {$ o Corn   236 degrees C 1 {( U# g) W: E6 z. t4 o
Peanut   231 degrees C  448 F)- T% d8 Q4 I* a) x2 b
Sesame   215 degrees C 5 w( m* C, C& M' b$ e
Olive   190 degrees C (374 F), W6 p+ D) D- D. e0 H* ^9 }* X
Lards   183 to 205 degrees C : N. s+ i7 }% i( Z5 K
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 * Q- i9 a/ B3 \) \
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

5 F; }8 |: D8 I谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
; z! A3 T# v! `" U" W' w/ D4 q. g一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
( ?& k# \% H& p; e) X/ {* k
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 + F- _; B4 N3 o' l$ v2 c0 b
Smoke Points7 N1 |8 m) ^9 F! p- p2 f' I( X; L
Safflower   265 degrees C
  e+ ^' p1 U* h0 o7 R' p Sunflower   246 degrees C

0 H- X7 \0 |! k2 w7 |* Y" Z2 M谢谢啊,好详细啊
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