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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?8 C% y6 G& k# w2 Y4 J

# _3 d8 a. o. ]
  E, N% ?- q! f% ^4 k0 p  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:4 c, O( @7 z3 R7 {
2 _" z7 U- s3 c/ c1 l  f0 U% E
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
, A0 G2 j. t: M7 R" A  v2 q# M6 Z & c' Y; ]1 J! X$ D$ l8 I- A; U
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
1 Y2 m: v% M5 x' D5 M$ n) u: R! k; k
3 h6 E' q5 o, e0 M  E6 w  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。8 D0 k# H, u& u) a
; t4 H% p- t- o) Z/ d+ O: Z
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
! d$ a, Z5 }/ n' B/ q1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
9 D9 O# J5 @, u2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
' F6 u# A6 ^  i$ g* i3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 9 j+ B( r* m- E+ s" B" ^

$ t8 t1 x5 O) a( F, O4 j# M精炼橄榄油又分2个级别
2 M# O5 O6 }- S3 n: y* {1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 , H, r4 n# O) g- @- y$ {
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。$ z5 a5 t7 O) }4 l2 o
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com- Q( v1 k4 E5 W! l) @2 h' Q
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 / [( R' R/ ^! Z. w
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

0 ]  W$ O" [$ |9 y" k/ a橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58   g4 J& [) N0 G* b$ M
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
. t! }. X& P  p; x8 V
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。' a2 F& _1 [6 G2 g# l
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points; Z0 Y) a( e' f% X" R
Safflower   265 degrees C
/ d% ?' S2 X; k/ W Sunflower   246 degrees C
2 F6 O. {: C1 F$ w Soybean   241 degrees C
- {- D& z' K2 T3 y Canola   238 degrees C  (460 F)
& V9 v2 V" Z& k. ` Corn   236 degrees C   ~8 L$ \+ [& f& ^% k
Peanut   231 degrees C  448 F)
7 b% B9 g$ P+ a' q. \* A8 M Sesame   215 degrees C
; K: r" @7 c+ `5 U Olive   190 degrees C (374 F)
. k% t4 e! b1 @4 z' f Lards   183 to 205 degrees C ( D8 A, o( F- y& r% z. [
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 ; ^, L- U6 b" Z$ ^8 _5 W( o
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
" s- i- B2 o+ Y$ a$ S
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
& P& f+ T4 u$ Q$ o& X/ F5 B一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

1 z0 U" a; d! F谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 - v3 V0 c  @2 p* Y' i. |" J
Smoke Points
, l7 n2 N$ s0 U% a3 E& Z  J Safflower   265 degrees C
$ ?( P+ j- A5 @/ |: T; y Sunflower   246 degrees C

) [- X2 ~. b+ s; A4 f1 X谢谢啊,好详细啊
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