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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?8 C% y6 G& k# w2 Y4 J
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E, N% ?- q! f% ^4 k0 p 初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:4 c, O( @7 z3 R7 {
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一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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3 h6 E' q5 o, e0 M E6 w 三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。8 D0 k# H, u& u) a
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第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别
! d$ a, Z5 }/ n' B/ q1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
9 D9 O# J5 @, u2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
' F6 u# A6 ^ i$ g* i3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 9 j+ B( r* m- E+ s" B" ^
$ t8 t1 x5 O) a( F, O4 j# M精炼橄榄油又分2个级别
2 M# O5 O6 }- S3 n: y* {1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 , H, r4 n# O) g- @- y$ {
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。$ z5 a5 t7 O) }4 l2 o
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