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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?4 q) k6 ^1 q1 P% X0 B5 @: O

) w% A# A2 O. A& _
9 y0 i0 Q$ [; _4 x  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:: R9 a* Z  g+ g! P( S8 n
& ]( p/ d9 V8 N& K8 Q) S
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
3 c( R. ?6 o' m7 D, t% `5 K4 \
1 L4 B' E% J% }; O# e  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
# |- R5 X) R! `& J! j4 c% P# w% i / q3 A( `! C8 k: p0 \1 T' g& j
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。- j+ E& |1 ]7 m. u- a5 Z) o9 ^

9 H1 m. s% @' p; R2 R0 i) {  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
2 c  ]3 \1 n% h+ r3 M
- g( }" c$ W4 x& C) O: \" o9 E- x初榨橄榄油又分3个级别 1 ], q. M4 {; R/ q$ [3 y! J
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
0 ]/ E% v; n  O( V4 o, D3 E2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 " [% h4 R) o9 f  a, \) R4 |+ L
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
3 ~) L, l( d. a* c0 a$ J+ `3 d. j/ B
& D& c( Q. D* {; l# I9 ^精炼橄榄油又分2个级别 7 `, Y7 w0 }: d9 }
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 - B& J. Q$ o% d9 D/ Y0 B7 ?5 E
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。2 }9 k8 u6 N4 R4 H" a$ g1 V: |
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com  ~- O! N3 w' ~/ Y7 d
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
# b3 i; n  n5 L请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

4 F& @% n+ L) ~8 F% Q& Y9 G橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 9 `7 O0 H5 B+ s# @" H4 t7 w6 G4 z4 e
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

0 N; R1 G5 x. Z% f+ M  O4 B+ ~  t一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
# u+ w4 x, p4 S, ]: y; ~3 ?用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points9 z0 v  }  u& z! A0 U' @
Safflower   265 degrees C 3 M, f6 N- `/ _( e. K
Sunflower   246 degrees C
/ g: }3 ]- I9 }3 h# }4 N Soybean   241 degrees C ' H- b. x9 `; V
Canola   238 degrees C  (460 F)5 ^- ?( l$ B2 b0 m( z* X
Corn   236 degrees C 0 j  b0 z! w- E% J& u7 M8 ?
Peanut   231 degrees C  448 F); y4 Y0 y# I5 o
Sesame   215 degrees C % e2 Y4 i. ~+ t- P: T
Olive   190 degrees C (374 F)) s9 ~9 B4 u7 L+ }$ T8 l
Lards   183 to 205 degrees C % C" r/ B% ^2 C- m% ~* o9 R6 C! f
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 2 b7 r4 c  P, X1 }5 b9 X
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
3 q2 I8 h2 s6 c" E# F+ p0 ~9 k/ C1 D
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 9 D8 ]" m9 y% g
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
! B: t6 g, L# e8 H/ t* G
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 . y# [2 c4 `' g" E( O6 h6 F) r5 x7 I
Smoke Points
7 Z) s' {3 O5 J4 ~' ^7 z$ s) U Safflower   265 degrees C - X+ B7 k4 f4 e( X6 f; U2 r6 |
Sunflower   246 degrees C

6 \7 E4 t" S3 l" N2 U+ V- a& B: |谢谢啊,好详细啊
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