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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?* `9 p$ L# Z3 s% f# A, v! j- U
! @: l/ B0 S2 E/ w5 T. w; x0 E
8 I; x- ]; X& H! F" v
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
& p, }! i6 ?* ^3 R  z- l ; A& e- O1 M2 |' L6 C
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。* r8 n* r' |) p4 O; G
( z' s2 v7 }! V( V- _
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。2 L6 K9 K' w6 o

" `. T( ^) w" ~5 x6 a. X9 v  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
7 I: [! X8 G, l& ?- I / z$ Z- {) u6 d9 l, k* U9 y3 p3 j
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
4 B/ R% Z( b) H8 o, X - N: m9 j+ I( z* _8 }# ?' `; f5 M+ L
初榨橄榄油又分3个级别
( e5 `- V0 i' B$ h1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 ( O+ \. X7 @8 o, {. t
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
/ s3 p5 z) n6 p( g3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 9 I$ }, e  z* M

$ A) ]+ Q# e1 R: U% P精炼橄榄油又分2个级别
7 y* ~8 O3 W2 V0 ~. N1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
6 U1 \5 C, P, A% \2 ]2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。7 L: k2 Y" U' ]
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com+ v& J4 ]9 u1 b! A/ x+ [
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 $ C7 [5 K0 f* z
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

# e' z$ h2 i8 u2 J橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 + n5 `6 z; ]% z( q
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
. P5 q* f/ Y6 H& M/ w5 v3 {
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
8 {; E. s+ X5 o' H6 x* b3 M2 S! |用橄榄油肯定对身体好啦~
大型搬家
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points( k7 y2 L5 b/ F4 T2 S9 O' Q
Safflower   265 degrees C
7 P9 z( U1 y3 y7 K. h Sunflower   246 degrees C
1 w4 L% e( e' J& J* K Soybean   241 degrees C 6 S1 r9 ^, c8 f3 s
Canola   238 degrees C  (460 F)
$ ^6 U% F: k' H Corn   236 degrees C ! V- Z6 `2 L: R; T2 j  y
Peanut   231 degrees C  448 F)" y- P7 q& ]% E+ s) ]4 Z
Sesame   215 degrees C % A$ ]2 q3 Z# h3 B6 K, u
Olive   190 degrees C (374 F)
! x& K) L; b5 _, @ Lards   183 to 205 degrees C , w  p. r% E0 I& r) V
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
! \" \0 ?4 N& |( @橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
8 P9 x  Z' M+ m
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
5 R. }6 K* p) \# d( U一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

: T0 \$ U+ G% B. ^5 h0 j* F) m谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
6 Y5 ?4 ~2 ^3 I" X2 \. PSmoke Points
  y2 o% K" F; J; S, o Safflower   265 degrees C 9 K3 g1 W3 i4 B% w4 J
Sunflower   246 degrees C

' h2 t7 K: S7 @% \谢谢啊,好详细啊
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