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! k* g+ \3 ?6 f( D/ B( H打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。3 B0 e$ B$ `$ [. r5 T6 ^
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/ W N$ @* ~& n" R现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。4 Y9 D2 w2 Q, |1 {# i
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0 D# T8 c3 \: l8 {5 G# y 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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# w2 R- Z) U; f9 ~***************** 花生酱小蛋糕 **********************$ Z, [+ k+ U3 S. a" _0 ]
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1 _9 L$ G9 t! c+ [7 X: X食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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/ H) i' M$ i& ^4 T* A0 `5 i做法:
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3 e7 U( \2 y; k& C1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀7 N6 r N0 M- M& F: w- u
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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3 ]* Y0 @/ J; ~9 H5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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& @$ B, [$ Z& l! B# e; ~' Q' {9 d7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎" ^+ | I2 g; q+ W# v0 c! ^
+ R. _ g1 P7 j9 H( R8、烤箱预热180度烤约25分钟
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