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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼
2 @8 K$ b. w. X" p8 n8 U! A% A& T材料:
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9 O6 Z1 j- m  _# u) o$ G5 S  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。   \; ~( X6 z5 V# ^( ?* C8 `- _$ s. N

; c5 j+ m  B" D. K2 g8 E  调味料: / C% J. [0 A; {* s0 B9 v
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  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。 2 w. F% C% s& X9 }

2 S. r. v- r) Y; I7 Z& l  做法: 2 s! P3 C6 A+ F) J! t
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  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; 3 x4 r0 ?# m4 q/ q

. l6 |* M7 a+ A& T1 k  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出; , m& p" J- {1 \8 S9 x$ @
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  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 8 @& ]. n! r; p
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  重点Tips提示: + [7 F9 I' w3 a0 x( _8 W
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  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 ; r0 X& Y" W% M5 N; I+ K+ S
1 D% w0 }% y' f5 E4 S
  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.; u5 h, Q* m7 R! g+ E' e
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