埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1128|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
2 d! j# ]6 e; {7 ]- V; L3 z7 l6 j* S0 z8 ~: y4 n
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力) t% p, ?1 m0 S9 P! G: s& K/ w
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困: U; z/ F3 T1 E
有些时候难以入睡
, C  K* o7 R7 ~( B9 l1 n/ d) M+ d3 W! ]' O- H% N
多梦,各种穿越,醒后精神紧张- y4 R" D5 R2 d
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
$ s. C4 \3 l  D: ]  z/ X: Q. W' s  n/ j
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
2 A; l4 J3 ~7 c! l, O7 H. H好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心3 i9 f, j- X9 G) C1 ]5 ]7 x
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
7 X5 j% l% ^" n, P4 ^0 b6 C没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
$ P$ C9 X6 Q* ~11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
7 `6 H0 {7 _0 s" v# u: n2 a0 L数数这里共有多少只绵羊
9 Q* u/ K: V8 }( f5 |
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 8 ]/ e& p5 C. u% T2 ]* G% u
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. + l; h" O* Z5 x

, B8 n' s# g6 j7 |# e. w4 P1 z0 OGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. " \3 F/ }# B* R
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 0 S5 ?) n. B/ i4 ?2 g

; ^; F2 J' h9 @5 uGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
* L! P. t& ^4 n& N; \0 O咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

3 _+ i- p6 K  i9 ^; y; ~- c
! Q( k2 r3 n6 S5 l- _6 g; A5 |4 O支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把7 g$ w* D0 u7 [
数数这里共有多少只绵羊; J8 A0 w) F% Q0 L' p( a1 l
; H' o* O$ W. H0 |  n2 }; B6 z
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
/ F- g1 a4 S6 Z( `) A# g$ t" B
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
# {) a5 ?) s1 @" Y. u/ ]6 r. H& E( D1 V
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
" G1 u/ R. n, R' _6 V太安心胶囊:5 y  ]8 D0 f- o0 H9 u
减缓焦虑,松弛紧张 ) |+ V6 v, Y- o+ I+ r
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 8 h) K9 f8 @7 U. ^! v
有助身心康宁 . I" u: t- _- T5 J  z& X0 U/ q
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
+ U( |9 G5 D5 s9 o功效/ B+ @7 v$ G3 p1 `' {9 `
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 ) O0 m5 E  Z) n7 ~
产生应激反应激素的重要组成。
: D4 K- ]- J: i0 B3 M调节机体代谢和神经系统活动。 3 }. ]; b+ I# R; W* c4 u
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
: w' e; e% K1 ?7 V5 G# ^松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
  t/ [3 R  N' T0 E* h3 h舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
1 v: R8 V! i! b. @每粒太安心胶囊含有∶
2 T7 j! O/ Y3 E  d0 [L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
5 w- N: C& b4 s/ e% p详细成份请参阅标签说明。
0 G' B* Z# Y8 v) z# t% v本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品
: {7 M; O. ]2 e# e服用方法7 J/ I2 Z$ n/ k
成人每日3次,每次2粒。
2 n1 B( ?2 J0 j* M7 W2 n1 v7 o1 m怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
) c: `3 z# n: S( t; @7 a) K120粒 $18
# U2 i, v3 J% `# w: P0 F* w  ^) Q- ^$ _5 R8 S! T* V5 i# l7 Y" C
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
# k& g( U" [2 m- ^8 i花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
. s; J, K$ W8 v0 z# R  }. X服用方法:. y0 E8 J: I2 _( l  p
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.! V9 c. M9 z, X1 \- ?
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.: W2 v( A4 Z. z3 g/ l5 ?
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
. G: a. j. x4 L+ x9 S' v花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
9 g+ z  ]2 B4 V( c或服用花旗参胶囊:100粒 $10
$ d$ A- n! q+ ~8 C& k详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-29 01:23 , Processed in 0.205636 second(s), 39 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表