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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
) Q3 v0 A1 G: T5 N* _8 S/ E8 e* Q0 A. @9 x' S
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力  ^% s: Y* z# D+ L2 Q+ d
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
/ L# e' z8 W- B5 Y# s8 V有些时候难以入睡; q$ N. z* D: `' z7 ?% ?
# T' o! [* z- J6 N9 v
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
, p8 j0 _7 n) F梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
2 \; E/ K5 r9 U- _, E1 |* J8 O  A- d. L  D( \! g5 ~8 b
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……* c" a# y' M  J% G6 b
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
5 {+ G( X8 E; H0 D3 D: X饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
+ ^$ v) i% @! }  u, P& |8 i# s没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ2 ~* N7 W, ~; u4 G# ]; B$ a
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
6 X/ ^$ c9 T" I, C! Q数数这里共有多少只绵羊
; \0 l% C5 Z) {; }, Q1 N
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
+ s7 t9 v. r) X* M. S  ]So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. , c/ {$ i3 d0 B6 n
& U, `( @, v- f0 V) l0 P: b8 p
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
  x7 r3 [, G3 ]+ o& X, gSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
! H# h, c; F; e$ T* ^9 H3 f; Q7 O
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
  b8 t  u/ ~) e$ a4 M! d+ C& a咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
# G# t  M4 K) N* t$ K( g" ]

) j( |/ @' M- q" e( x支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把; Q* d2 A  f* D4 \" R9 }" j
数数这里共有多少只绵羊7 P, J. I' {( T8 ?$ ]6 @6 n

; Q- m5 i- l) x! F" D" J) y& k9 i9 C精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
- y) ]9 _, D' i5 ^% D/ ~7 x
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 6 @- v7 Z8 j. q: `( i) l  R5 C+ e7 P

& W6 M# J7 q' W, J, H4 d2 h/ Q这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
6 `, k7 P, n! r; i* }0 p- k太安心胶囊:
8 x* X: t% \; |+ p. c减缓焦虑,松弛紧张
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有助身心康宁 " h* v: D$ G2 w7 L4 q, c' f; |( j1 P
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。, e3 {4 d8 Z/ E# q
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产生应激反应激素的重要组成。 " Q) S; W. d) J  {5 l* ]+ S
调节机体代谢和神经系统活动。 ! W2 T" ]" L) I6 o
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
- Y' w+ d5 J- G松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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" S. P* G( Z+ d+ k2 Y5 j服用方法, }; L( }: d) e, ^; ]4 M- g( d" O, v
成人每日3次,每次2粒。 2 B8 o- v+ A4 J0 A. B3 k8 m; w- s" E
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
4 ~4 u5 Q: E6 a! E" [7 Z" x+ K8 j花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
, H" \) \' p: k9 ?5 \6 |$ i服用方法:; p% U' q6 p  H* Y2 c5 u- ~7 R
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.$ m5 ?: k1 n& ^
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.4 G! Z( J9 ~' z5 f3 Q7 C7 F9 @
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.  D) a$ t4 d# l! o$ W
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
% Z9 G+ m( I4 `, a/ z* Q* z或服用花旗参胶囊:100粒 $10
8 n% \: T- B0 T+ y& {' j详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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