三 丝 敲 鱼

cruise_huang

原 料
鳕 鱼 1 尾 750 克
菜 心 100 克
# S0 l3 A2 X+ I$ H熟 鸡 脯 肉 丝 50 克
6 F" a% p0 T9 h/ _- M7 c3 S' F5 m  ]火 腿 25 克
水 发 香 菇 50 克

  l+ a3 M" ]# M0 q/ E制 法
3 x3 c$ s" B' F0 D; Y鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片， 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击， 敲 成 鱼 片， 下 开 水 锅 中 汆 熟 后， 过 凉 切 条；
0 q. b! {6 V7 C+ x; P- @; X火 腿、 香 菇 切 丝， 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水；
锅 中 加 清 汤 500 克， 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐， 用 中 火 烧 开， 撇 去 浮 沫， 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等， 倒 入 汤 盆 即 成。
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