【红豆年糕汤】：女人爱红豆

get8686

很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。

& {  E. ~! |2 H& d% Y前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。

+ U! c8 ~5 e6 N% J- t. g红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。
$ u4 a& O; M' e$ }6 p' r
8 N9 P) B- [% u3 d! m4 I' E经常煮一大锅红豆。
& K, X6 o* \7 G* S% ]
/ j/ E  {# o9 u* {* g$ t先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。
, h9 C9 o$ h1 p& ]# X! j0 Y
每天吃红豆,就是这么简单

**************** 红豆年糕汤 ****************

- X0 k8 f3 @/ u4 S+ S食材：
% |4 ~# ^: W# l8 P2 O煮熟的红豆
+ z& H  a' {  p; `: A4 Z年糕片
4 E# J6 r. [; V) W( M" j* R! u# q& P红糖

. Q& \$ r' d3 J- v& i5 [做法：
! v  {4 v$ f% f1 y* q: q% S2 i- k1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟
# D* N; O! w, E0 F' {% G5 N  e3、加适量红糖
# x. B  t  E" p+ I
. D2 a: j& X* d7 t/ F$ f0 B
% R9 G/ _' O& U

红豆的
药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

9 Z; O# f: e# P6 I) V( t5 s9 Z# J营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
5 L$ V; k& `) d! [3 t! r/ P* z, u
$ }  G5 G. @4 M  |' m9 L  R

kevinhao21

没错 我爱红豆和年糕！！！
好漂亮滴汤~~~

anthony1234

去那里买年糕片

僵尸妹

yummy!

碧草青青

Rainbowjj

去那里买年糕片
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

4 w- d& w, B& r( j; |
. u! u) R) G! y0 D* J/ j
8 l- ?" i5 T- ~% z+ v TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...